Stres ve Tedavi Yöntemlerini anlattı

Stres ve Tedavi Yöntemlerini anlattı

Stres, vücudun çeşitli içsel ve dışsal uyaranlara verdiği otomatik tepkidir. Bireyin bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi ve zorlanması sonucu ortaya çıkar. Tehdit ve zorlanmalar karşısında birey kendini korumaya yönelik bir tepki zincirini harekete geçirir ve  karşı karşıya kalınan tehdit veya tehlike ile baş etmemize yardımcı olan birtakım tepkilere neden olur. Bu duruma …

Stres ve Tedavi Yöntemlerini anlattı Devamı »