Yapmalı

Tansiyon Hastaları Mutlaka Düzenli Fiziksel Aktivite Yapmalı

Tansiyon Hastaları Mutlaka Düzenli Fiziksel Aktivite Yapmalı

Doç Dr. Halit Zengin yaşlı genç demeden herkesi etkileyen hipertansiyon hakkında şu bilgileri verdi:   Hastane ölçümlerinde 140/90’ın üzeri, ev ölçümlerinde de 135/85’in üzeri ölçümler, yüksek tansiyon olarak kabul edilmektedir. Tansiyon holterde de gündüz, gece ve 24 saat ortalamasına göre farklı değerler vardır. Tansiyonu 130-139/85-89 olan hastalarda yüksek normal grubuna …

Tansiyon Hastaları Mutlaka Düzenli Fiziksel Aktivite Yapmalı Devamı »

2624552 1200x627

Emziren anneler koronavirüse karşı ne yapmalı?

Bugüne kadar yapılan testlerde anne sütünde virüs olduğuna dair hiçbir kanıt gösterilmediğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Oğuz Güngör, koronavirüs (COVID-19) ile enfekte olmuş kadınların virüsü anne sütü ile bulaştırabileceklerinin henüz bilinmediğini söyledi. Op. Dr. Güngör, “Anne sütünün, bebeği enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olacak antikorlar içerebileceğinden, bebek için faydalı olabildiğini söyleyerek şunları söyledi: “COVID-19’a …

Emziren anneler koronavirüse karşı ne yapmalı? Devamı »

2615833 1200x627

Bağışıklık güçlendirmek için ne yapmalı? Bağışıklık sistemini güçlendiren yemekler nelerdir?

Bağışıklık güçlendirmek için ne yapmalı? Şeklindeki sorular coronavirüs önlemleri kapsamında vatandaşlar tarafından sıkça araştıtılıyor. İşte bağışıklık güçlendirmek için gerekli yiyecekler ve meyveler… BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRMEK İÇİN NE YAPMALI? Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan, patojen (bakteri, virüs vb.) ve tümör hücrelerini tanıyıp onları yok eden işleyişlerin tümüdür. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve güçlendirilmesi, hastalıklara karşı direnç kazanmak …

Bağışıklık güçlendirmek için ne yapmalı? Bağışıklık sistemini güçlendiren yemekler nelerdir? Devamı »

bebekler gunde kac kez kaka yapmali

Bebekler Günde Kaç Kez Kaka Yapmalı?

Bebek sahibi olmadan önce herhangi biri size bir bebeğin bezinde gördüğü kakanın mutluluğunu anlatsa, şaşırırdınız. Ancak şimdi ebeveyn olarak bezde gördüğünüz kakanın yüzünüzü güldürdüğünü, içinizi rahatlattığını, bazen de tedirgin ettiğini itiraf edebilirsiniz. Çünkü artık siz de bebek kakası ile bebeklerin beslenme şekli, miktarı ve sağlığı ile ilgili fikir yürütüldüğünü biliyorsunuz. Bu nedenle bebeklerde kaka sıklığı, …

Bebekler Günde Kaç Kez Kaka Yapmalı? Devamı »