2604647 1200x627

Glutensiz beslenme nedir, nasıl yapılır? Glutensiz ürünler nelerdir?

Sofralarımızda yaygın bir şekilde tüketilen glüten nedir? Glütenin sağlığa zararları nelerdir? Glütensiz beslenme nasıl yapılır? Glütensiz ürünler nelerdir? İşte merak edilen tüm detaylar haberimizde… GLUTENSİZ BESLENME NEDİR? Glüten; buğday,çavdar ve bazı tahıllar bulunan protein grubu. Glüten olmazsa ekmek mayalanmaz. Glutenli besinler olumsuz sağlık sorunlarının başında gelir. Glüten bazı bireylerde sindirimi zorlaştırır, bunun sonucunda şişkinlik, baş ağrısı, gaz sorunu gibi sağlık sorunları …

Glutensiz beslenme nedir, nasıl yapılır? Glutensiz ürünler nelerdir? Devamı »