BAYRAMDA TATLI TÜKETİRKEN 8 KURALA DİKKAT!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase, pandeminin gölgesinde bayramda tatlı tüketiminin 8 önemli kuralını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu, bir de evde hazırlayabileceğiniz pratik ve sağlıklı tatlı tarifi verdi. http://www.doktorumdanhaberler.com/haber-bayramda-tatlI-tuketirken-8-kurala-dikkat-5573.htmlContinue Reading

Diyetteyken Tatlı Krizlerine Tatlı Öneriler

İşte Diyetinizi etkilemeyecek tatlı tarifleri   Merhaba bugün diyet yaparken en çok zorlandığımız konulardan birine değineceğiz: TATLI KRİZLERİ.   Hepimizde zaman zaman tatlı isteği oluşabilir. Özellikle kadınların bazı dönemlerinde bu istek oldukça artabilir. Eğer sürekli bir tatlı bağımlılığınız yoksa sadece zaman zamanContinue Reading