Tatilde

Tatilde Sağlıklı Beslenmenin Yolları

Tatilde Sağlıklı Beslenmenin Yolları

  Tatillerde hava değişiminin yanı sıra uyku ve beslenme düzeninde de günlük hayata göre değişim oluyor. Rutin hayatında sağlıklı ve düzenli beslenen, fiziksel aktiviteye önem veren kilosu ideal kişilerin tatilde biraz sınırların dışına çıkmalarında bir sakınca olmayabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bu bilince sahip olduğunuzda tatilde fazla …

Tatilde Sağlıklı Beslenmenin Yolları Devamı »

Çocukları Tatilde Bekleyen 5 Tehlike!

Çocukları Tatilde Bekleyen 5 Tehlike!

Güneş, kum, deniz ve temiz hava… Pandemi sürecinde neredeyse tüm yılı evde geçirmek zorunda kalan çocuklar artık gönüllerince denizde, kumsalda ve parkta oynamanın keyfini yaşıyorlar. Ancak tatil yaparken bazı kurallara mutlaka uymamız şart, aksi halde güneş çarpmasından ishale, böcek ısırmasından isiliğe kadar pek çok sorun çocukların sağlığını tehdit edebiliyor! Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Sağlığı ve …

Çocukları Tatilde Bekleyen 5 Tehlike! Devamı »

Tatilde Kulak Sağlığınızı Riske Atmayın

Tatilde Kulak Sağlığınızı Riske Atmayın

May İşitme Cihazları Eğitim Sorumlusu Odyolog Seda Başkurt, yaz aylarının gelmesiyle birlikte havuzlarda, denizlerde serinlemek isteyenleri uyarıyor. “Kirli havuz ve denizlerde kulağa kaçan su kulakta bakteri, virüs ve mantar oluşturarak enfeksiyonlara sebep olabiliyor’ diyen Başkurt,dış kulak yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak kulakta ağrı, ödem veya akıntının ortaya çıkabileceğine dikkat çekiyor.   Seyahatlerde, …

Tatilde Kulak Sağlığınızı Riske Atmayın Devamı »

Tatilde Alınabilecek Covıd-19 Önlemleri

Tatilde Alınabilecek Covıd-19 Önlemleri

Yaz döneminde insanların tatile çıktığını ancak COVID-19’un tatile çıkmadığını hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, “Yaz tatilimiz boyunca kalabalık ortamlardan uzak durmaya, kendimizi ve sevdiklerimizi COVID-19’dan korumaya devam etmeliyiz. COVID-19’dan korunma planımız yoksa, tatil planımız da eksik demektir” açıklamasında bulundu. Kısıtlamalarla geçen bir kış mevsiminin ardından tatil dönemi …

Tatilde Alınabilecek Covıd-19 Önlemleri Devamı »