yogurdun 2583479 1200x627

Yoğurdun faydaları nelerdir? Yoğurdun sağlığa faydaları nelerdir?

Özellikle yakından bildiğimiz yoğurdun en önemli faydalarından biri kemiklerin güçlenmesi için gerekli olduğudur. Yoğurt, içerisinde bol miktarda bulunan kalsiyum sayesinde kemiklerde boşluk bırakarak kemik dokusunu sağlıksızlaştıran osteoporoz hastalığını önlemede ve tedavisinde yardımcı olmaktadır. Yoğurdun faydaları nelerdir? Özellikle yakından bildiğimiz yoğurdun en önemli faydalarından biri kemiklerin güçlenmesi için gerekli olduğudur. Özellikle bir kalsiyum deposu olması her …

Yoğurdun faydaları nelerdir? Yoğurdun sağlığa faydaları nelerdir? Devamı »