diyet

Diyet Hakkında Az Bilinen 7 Gerçek

Diyet Hakkında Az Bilinen 7 Gerçek

Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişide ince ve fit görünme isteği artarken, fazla kilolardan kurtulma arayışları da hızlandı. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, ideal kiloya ulaşma uğruna şok diyetlerden kesinlikle kaçınılması gerektiğini vurgularken, arkadaş çevresi ya da internetten uygulanan bilinçsiz diyetlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor. …

Diyet Hakkında Az Bilinen 7 Gerçek Devamı »

Sağlığınızı Tehdit Eden 5 Popüler Diyet!

Sağlığınızı Tehdit Eden 5 Popüler Diyet!

İstediğimiz kiloya ulaşmak için genel geçer diyet listelerini uygulama, popüler diyetlerin peşinden gitme davranışı hep görülüyordu. Dukan diyeti ile başlayan popüler beslenme yaklaşımları, ketojenik ve Taş Devri diyetleri, detoks ve glutensiz beslenme ile devam etti. Ancak pandemi nedeniyle evlerde, hareketten iyice uzaklaşan yaşam tarzına mahkum olmak kilo almamıza neden olunca, internetten diyet araması yapma alışkanlığı …

Sağlığınızı Tehdit Eden 5 Popüler Diyet! Devamı »

Diyet Yapmadan Verilen Kilolar Kanser Belirtisi Olabiliyor

Diyet Yapmadan Verilen Kilolar Kanser Belirtisi Olabiliyor

 Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Süleyman Orman “alarm semptomları” olarak bilinen, aşırı iştahsızlık, diyet yapmadan istem dışı kilo kaybı, ağızdan ya da makattan kan gelmesi gibi belirtilere karşı dikkatli olunması gerektiğini söyleyerek; bunlar görüldüğünde hemen doktora başvurulmasının önemini vurguladı. Ülkemizde en sık görülen kanserlerden birinin mide kanseri olduğunu ifade eden Doç. Dr. Süleyman …

Diyet Yapmadan Verilen Kilolar Kanser Belirtisi Olabiliyor Devamı »

2611793 1200x627

En hızlı kilo verdiren diyet listeleri

Yaz mevsimi yaklaşmaya başlayınca kadınlar tarafından kilo verdiren diyet yemekleri merak konusu oldu. Sağlıklı ve güzel bir fiziğe kavuşmak artık çok kolay mevsiminde hormonsuz bir şekilde tüketeceğiniz meyve veya sebzeler sayesinde güzel bir fiziğe kavuşabilirsiniz. Tabi sadece besin değerlerine dikkat etmeyeceksiniz hazımsızlık sorunları oluşmaması için dikkatli bir şekilde hazırlamalısınız. Gerçekten kilo vermek istiyorsanız kendinize bir …

En hızlı kilo verdiren diyet listeleri Devamı »

2607897 1200x627

Kalıcı ve sağlıklı zayıflatan diyet listeleri nelerdir? Haftalık diyet programı

Vücuttaki fazla kilolar hayatımızı olumsuz yönde etkiliyor. Bu kilolardan kalıcı bir şekilde kurtulmak mümkün mü? Kalıcı zayıflatan diyet listeleri nelerdir? Erkekler ve kadınlara özel diyet listeleri var mı? İşte merak edilen tüm detaylar haberimizde… NASIL KİLO VERİLİR? Bol bol protein tüketin Şeker bulunan yiyeceklerden uzak durun Yemeklerden önce mutlaka su için Şekersiz kahve ve çay …

Kalıcı ve sağlıklı zayıflatan diyet listeleri nelerdir? Haftalık diyet programı Devamı »

2605581 1200x627

Çok zayıflatan diyet listeleri – Trend diyetler nelerdir? Yeni trend diyetler

Kilo sorunu insanların en büyük sorunları haline geldi. Özellikle kış aylarında alınan kiloyu vermek çok zor olmuş durumda.  Özellikle kadınlar yaz aylarında daha fit görünmek isterler. Bilinen en etkili diyetler nelerdir? Sağlıklı bir şekilde kilo nasıl verilir? En başarılı diyet listeleri nedir? İşte merak edilen tüm detaylar haberimizde… POPÜLER DİYETLER NELERDİR? Dukan Diyeti; Dukan Diyeti, …

Çok zayıflatan diyet listeleri – Trend diyetler nelerdir? Yeni trend diyetler Devamı »