Bol

Bol Ve Kaliteli Anne Sütü İçin 8 Altın Öneri

Bol Ve Kaliteli Anne Sütü İçin 8 Altın Öneri

“Sütüm yetmiyor mu!”, “Bebeğim aç mı kalacak!”, “Acaba yeterince sütüm var mı?”… Bu ve benzeri sorular çiçeği burnunda annelerin en sık dile getirdikleri endişeler arasında yer alıyor. Eşsiz özelliğe sahip anne sütünden yavrusunu mahrum etmek istemeyen anneler, kimi zaman da gereksiz bir ümitsizliğe kapılabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Demet Matben …

Bol Ve Kaliteli Anne Sütü İçin 8 Altın Öneri Devamı »

2599748 1200x627

Bol bol tüketin! İşte sebebi…

Meyve ve sebzeyi az tüketen yetişkinlerde kaygı bozukluğu görülme olasılığının arttığı saptandı. Davison, yağ oranı yüksek olanlarda daha fazla inflamasyon görüldüğünü, bunun da kaygı bozukluğuyla ilişkilendirildiğini belirtti Source link

2586046 1200x627

Bol bol tüketin! Mucizeymiş…

Sağlıklı ve dengeli beslenmeyle cildin ışıldamasını sağlamanın mümkün olduğunu kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, kışın dondurucu soğuklara karşı cildi koruyan ve canlandıran 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu Source link

su 2583424 1200x627

Bol su içmek, zayıflamada yardımcı olur mu?

Sağlıklı bir yaşam sürmek için büyük bir öneme sahip olan suyun zayıflamaya yardımcı olup olmadığı kilo vermek isteyenler tarafından merak ediliyor. Sağlık için gerekli olan su tek başına mucize yaratamaz, suyun gerekli miktarda içilmesi sağlığınız için gereklidir. Tek başına suyun zayıflatma etkisi yoktur, ancak bir diyet programı ve egzersiz programı ile beraber bol su alımı …

Bol su içmek, zayıflamada yardımcı olur mu? Devamı »