Bağışıklığınızı

Bağışıklığınızı Güçlü Tutmak için C Vitamini Takviyesi Alın

Bağışıklığınızı Güçlü Tutmak için C Vitamini Takviyesi Alın

Düzenli ve doğru beslenememek, günlük vitamin ihtiyacının tam olarak karşılanamamasına sebep oluyor. Suda çözünen ve vücutta depolanmayan bir vitamin olduğu için günlük C vitamini ihtiyacının karşılanmasında, takviye alınması gerekliliğini savunan Eczacı Ayşen Dincer, C vitamini eksikliğinin, kişilerde; yorgunluktan eklem ağrılarına, diş eti kanamasından yaraların geç iyileşmesine kadar birçok sorun doğurduğunu belirtiyor. Günlük ihtiyacınız …

Bağışıklığınızı Güçlü Tutmak için C Vitamini Takviyesi Alın Devamı »

İyi Hissettiren Sağlıklı Gıdalar İle Bağışıklığınızı Güçlendirin

İyi Hissettiren Sağlıklı Gıdalar İle Bağışıklığınızı Güçlendirin

   Pandemi koşullarına bağlı olarak kişilerde oluşan stres ve buna bağlı uyku düzeni ile duygusal durumun bozulması ise birçok kişinin sağlıksız beslenmesine neden olabiliyor. Bu süreçte iyi hissettiren sağlık gıdaların tüketilmesi ve D vitamini başta olmak üzere vitamin -mineral desteği alınarak bağışıklığın güçlü tutulması önem taşıyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden …

İyi Hissettiren Sağlıklı Gıdalar İle Bağışıklığınızı Güçlendirin Devamı »