Kanser Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Kanser Hastaları Nasıl Beslenmeli?


Kanser Hastaları Neler Tüketmeli?


 


1- Listemizde ilk sıra doğal beslenmeye ait. Mümkün olduğu kadar organik ürünleri tercih edeceğiz.


2- Zerdeçal, zencefil gibi baharatlarla sarımsak ve limonu mutfağımızın başköşesine koyalım.


3- Binbir derde deva çörek otunu soğuk sıkım olarak alıp sabah öğle akşam birer çay kaşığı içebiliriz.


4- Her öğünden sonra bir yemek kaşığı orijinal zeytinyağı tüketebiliriz, sindirim için de birebirdir.


5- Bağışıklık güçlendirici kelle paça çorbasını her gün içebiliriz, bol limon ve sarımsak ekleyebiliriz.


6- Kuruyemişler hayatımızın önemli bir parçası olsun, her gün bir küçük kase karışık taze kuruyemiş faydalı olacaktır.


7- Günde 3 adet acı badem tüketelim, fazlası zararlı olabilir.


8- Brokoli başta olmak üzere mevsim sebzelerini bolca tüketelim.


9- Ev yapımı yoğurt ve ev yapımı kefir en büyük dostumuz olsun.


10- Günde 3 bardak yeşil çay tüketebiliriz.


 


Not: Bu beslenme listesi sadece öneridir. Var olan tedavinizi aksatmadan raporlarınıza göre daha seçici bir beslenme listesi oluşturmak gerekmektedir.


 


Kanser Hastaları Nelerden Uzak Durmalı?


 


1- Kanserin ana sebeplerinden biri olan alkol ve sigara bu hastalığa yakalandıktan sonra asla kullanılmaması gerekenler listesinde ilk sırada.


2- Şekerden mümkün olduğu kadar uzak durmalıyız. Ancak tamamen kesmeyeceğiz. Beynimizin şekerle beslendiğini unutmayalım. Yeter ki doğal şeker tüketelim.


3- Yağlı yiyeceklerden uzak duralım, özellikle kemoterapi alan hastalarda mide bulantılarının artmasına sebep olabilmektedir.


4- Unlu mamullere de veda edelim. Ekmek, makarna, pasta, börek, çöreğe tedavimiz bitene kadar ara verelim. İlla ekmek tüketeceksek siyez buğdayı ya da tam buğday ekmeği tavsiye ederim.


5- Margarin gibi katı yağlardan uzak duracağız, tercihimiz zeytinyağı olmalı.


6- Market alışverişimize dikkat edeceğiz. Raf ömrünün uzaması amacı ile katkı maddesi içeren hiçbir ürünü almayacağız.


7- Hormonlu meyve-sebzelerden uzak duracağız, mevsiminde üretilen doğal meyve sebzeleri tüketeceğiz.


8- Kızartmalar yerine haşlamaları tercih edeceğiz.


9- GDO içeren hiçbir ürünü tüketmeyeceğiz. Bu, aslında sağlıklı insanlar için de geçerli.


10- Kola gibi asitli içecekleri hayatımızdan çıkaracağız.


 


 


 


 



http://www.doktorumdanhaberler.com/haber-kanser-hastalari-nasil-beslenmeli-5646.html