Gebelik

Gebelik

Gebelikte Sırt Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer- Bebek.com

Gebelikte Sırt Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer- Bebek.com

Hamilelik sırasında bir kadının vücudunda kas-iskelet sistemini doğrudan etkileyen ve sırt ağrısı ve bacak ağrısı gibi ilgili sorunların potansiyel bir nedeni olabilecek bir dizi doğal biyolojik değişiklik meydana gelir. Hamilelikle ilgili değişiklikler tipik olarak eklemleri ve bağ dokularını içerir ve onları gevşek, esnek ve yumuşak hale getirir. Bu değişiklikler, bel ve kalçalardaki spinal ve pelvik …

Gebelikte Sırt Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer- Bebek.com Devamı »

cocuklarda-istahsizliga-yol-acan-5-etken

Çocuklarda İştahsızlığa Yol Açan 5 Etken

Sağlıklı beslenme, çocukların iyi bir şekilde büyüme ve gelişimiyle orantılıdır. Eğer çocuğunuz iştahsızsa, bu konuda endişelenmeniz gayet normaldir. Ancak genel anlamda, sağlıklı ve keyifli görünüyorsa, büyük olasılıkla geçici bir iştahsızlık yaşıyor olabilir.  Çocuklarda iştahsızlık belirtisi, net olmamakla beraber genellikle 2 ila 6 yaşlar arasında görülür. Özellikle yeni yürümeye başlayan bebeklerde, karşılaştığı yeni besinlere karşı isteksizlik …

Çocuklarda İştahsızlığa Yol Açan 5 Etken Devamı »

Emzirme Döneminde Ertesi Gün Hapı Alınabilir Mi?

Emzirme Döneminde Ertesi Gün Hapı Alınabilir Mi?

Emzirme dönemi, her ne kadar hamilelik riskinin düşük olduğu bir dönem olarak düşünülse de aslında hamile kalma açısından her zaman bir ihtimal vardır. Korunmasız ilişkinin yumurtlamaya denk gelmesi sonucu gebelik riski ortaya çıkabilir. Emzirme dönemindeyken korunmasız cinsel ilişki sonrası yumurtlama konusunda endişeleriniz varsa buna çözüm olarak ertesi gün hapı kullanmak isteyebilirsiniz. Ancak bu konu bazen …

Emzirme Döneminde Ertesi Gün Hapı Alınabilir Mi? Devamı »

KİDOLOG – Ebeveyn ve Çocuk Gelişim Platformu

KİDOLOG – Ebeveyn ve Çocuk Gelişim Platformu

Kidolog.com, ebeveyn adayları ve ebeveynlere gebelik öncesi, gebelik sırası ve sonrasında çocuk gelişimi ve ilgili alanlarda ihtiyaç duyabilecekleri uzman desteğini sağlayan online danışmanlık platformudur. Ebeveyn olmak, bir yandan dünyanın en güzel hislerinden biri olsa da tahmin edilenden çok daha fazla soru, kaygı ve endişeyi beraberinde getiriyor. Biz de Kidolog olarak 200’den fazla uzmanımızla (Diyetisyen, Çocuk …

KİDOLOG – Ebeveyn ve Çocuk Gelişim Platformu Devamı »

Bebekler için Gece Maması Tarifi

Bebekler için Gece Maması Tarifi

Deliksiz bir gece uykusu, her annenin bebeği için hayal ettiği şeydir. Özellikle destekli uyuyan miniklerin geceleri acıkarak sık sık uyanmaları hem anne baba hem de kendi gelişim süreçleri için yıpratıcı olabilmektedir. Sık acıkan ve gece uyandığında uykuya tekrar dönmekte zorlanan bebeklere gece maması tarifleri deneyerek daha geç acıkmalarını ve rahat bir uyku çekmelerini sağlayabilirsiniz. O …

Bebekler için Gece Maması Tarifi Devamı »

Aylara Göre Gebelik Egzersizleri - Bebek.com

Aylara Göre Gebelik Egzersizleri – Bebek.com

Hamilelik sırasında ne kadar aktif ve formda olursanız, değişen vücut şeklinize ve kilo alımınıza uyum sağlamanız o kadar kolay olacaktır. Ayrıca doğumdan sonra kilo vermenizde vücut şeklinizin oturmasında oldukça yardımcı olacaktır. Kendinizi rahat hissettiğiniz sürece normal günlük fiziksel aktivitenizi veya egzersizinizi (spor, koşu, yoga, dans, pilates) sürdürün. Egzersiz bebeğiniz için tehlikeli değildir. Spor yapan kadınların …

Aylara Göre Gebelik Egzersizleri – Bebek.com Devamı »

Çocuğunuzun Bağışıklığını Nasıl Güçlendirirsiniz? - Bebek.com

Çocuğunuzun Bağışıklığını Nasıl Güçlendirirsiniz? – Bebek.com

Herkese merhabalar! Hepimiz çocuklarımızı hastalıklara karşı korumak isteriz değil mi? Bunun yollarından birinin de bağışıklık sistemini güçlü tutmanın olduğunu hepimiz biliriz. Bir yandan da pandemiyle mücadele ettiğimiz bu zamanlarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını ararız. Bu makalemizde sizlere çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarından ve bu süreçte size destek olacak, müthiş faydalar sağlayan iki besinden bahsedeceğim. Güçlü …

Çocuğunuzun Bağışıklığını Nasıl Güçlendirirsiniz? – Bebek.com Devamı »

Hamilelikte Kalp Sağlığı - Bebek.com

Hamilelikte Kalp Sağlığı – Bebek.com

Hamilelikte kadın vücudunun ve ruh halinin çeşitli değişikliklere uğradığı hepimiz biliriz. Şişkin ayaklar, mide bulantısı, aşerme, stresli ve gergin olma gibi durumlar hakkında temkinliyizdir ve gerekli önlemleri alırız. Gerekli önlemi alabilmemizin sebebi ise bu gibi durumların fark edilmesi oldukça kolaydır. Peki gebelikte vücudumuzda fark edemediğimiz değişiklikler oluyor mu? Elbette oluyor, bunlardan bir tanesi ve hatta …

Hamilelikte Kalp Sağlığı – Bebek.com Devamı »

Çocuklarda Bel Ağrısı Sebepleri ve Çözüm Önerileri

Çocuklarda Bel Ağrısı Sebepleri ve Çözüm Önerileri

Bel ağrısının genelde yetişkinlerde görüldüğü düşünülse de çocuklar ve ergenlik çağındakilerde bu ağrılardan şikayetçi olmaktadır. Genel olarak bu ağrılar sadece belde değil tüm sırtta da kendini gösterebilmektedir. Bu sebeple çocuklarda böyle bir durum olduğunda ebeveynlerin dikkatli olması gerekir. Hal böyle olunca bu durum ebeveynler için endişe yaratan bir hale dönüşebilmektedir. Bizde bu sorunu bildiğimiz için …

Çocuklarda Bel Ağrısı Sebepleri ve Çözüm Önerileri Devamı »

Hamilelikte Kuruyemiş Tüketiminin Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Kuruyemiş Tüketiminin Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı bir yaşam için uyku, egzersiz ve stres gibi konular her ne kadar önemli olsa da vücudu zinde tutmanın ve erken yaşlanmayı önlemenin en temel kuralı, sağlıklı ve dengeli beslenmedir. Bu durum bir bebek beklediğinizi öğrendiğinizde çok daha önemli bir konu haline dönüşür. Çünkü artık hem kendiniz hem de karnınızda büyümekte olan bebeğiniz için daha …

Hamilelikte Kuruyemiş Tüketiminin Faydaları Nelerdir? Devamı »