Çift Terapisi İle Sağlıksız İlişkilere Son

 

 

Çift terapisinin; değişim ve gelişimi sağlamak adına çiftlerin birbirleri ile kurdukları yakın ilişkileri desteklemeyi hedeflediğini ifade eden Atasam Atakum Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Birsen Kocamanoğlu, çift terapisi ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

 

 

 

ÇİFT TERAPİSİNDE HER İKİ TARAFIN İLİŞKİDEN ALDIĞI DOYUM VE YAŞAM KALİTELERİNİN ARTIRILMASI HEDEFLENİR

 

Çift terapisi ve evlilik terapisinin başlıca çalışma konusu ilişkilerde ve evliliklerde yaşanan sorunlardır. 

Çiftlerin uzun zamandır devam eden ve bir türlü çözüme kavuşturulamayan sorunlarının ele alındığı bu gibi ilişki terapilerinde, tarafların birbirini daha iyi anlayabilmeleri, üstesinden gelinemeyen tekrarlayan sorunlarla başa çıkabilmeleri, problem çözme becerileri ve çatışma idaresinin öğrenilmesi, yeni ve etkili iletişim yaklaşımlarının kazanılması ile her iki tarafında ilişkiden aldığı doyumun ve yaşam kalitelerimin artırılması hedeflenir.

 

 

ÇİFT TERAPİSİNDE MUTLAKA ZORLU VE SIKINTILI İLİŞKİ İÇİNDE OLMAK GEREKMİYOR

 

Ayrıca çift terapisi için mutlaka zorlu ve sıkıntılı bir ilişki içinde olmak da gerekmiyor. Bazen kişiler mevcut ilişkilerinin kalitesini geliştirmek için de yardım alabilmektedir.

 

 

 

ÇİFT TERAPİSİNE HANGİ DURUMLARDA BAŞVURULMALI? 

 

 

• Hiçbir şekilde ortak bir paydada buluşamama, 

• Eşler arası sınır ihlali ve kıskançlık, aldatma,

• Tıkanmış ve ilerlemeyen bir ilişki,

• Birbirleriyle sağlıklı bir iletişim kuramama,

• Cinsel işlev bozuklukları, cinsel çekim ve yakınlık kaybı,

• Birbirlerine yoğun yargılayıcı ve eleştirel yaklaşımlar,

• Ortak bir anlayış geliştirememe ve ortak kararlar alamama,

 

• Aynı konu üzerinde sürekli bir gerginlik, çözüme kavuşmayan sık tartışmalar, 

 

• Duygusal yakınlık kaybı, 

 

• Güven problemleri, 

 

• Ayrılmaya karar verme aşamasındalar ve ayrılık sürecini sağlıklı şekilde atlatmak isteme,

• Evlilik öncesinde duygularından emin olamama,

 

• İlişki içerisinde kendisini sıkışmış ve yalnız hissetme, 

 

• Eşlerden birinin yoğun yargılayıcı ve eleştirel yapısı ve sürekli diğerini kontrol etme çabası,

 

• Öfkeyi kontrol etmede zorluk ve şiddetin varlığı,

 

• Ebeveynler veya yakın akrabalar ile problemler,

 

• İlişkide anlaşılamama hissi, değersizlik düşünceleri,

 

• İhtiyaçlarının önemsenmemesi ve karşılanmaması, 

 

• İçinde bulundukları ilişkinin kalitesini arttırma isteği,

 

gibi durumlar mevcutsa ve kendi kendilerine yardım ya da çevreden aldıkları destek ile sorunlarıyla sağlıklı şekilde başedemiyorlarsa  çift terapistinden yardım almalarında fayda var. 

 

ÇİFT TERAPİSİ TEDAVİSİ İLE 

 

Daha güçlü iletişim 

 

Daha doyumlu bir ilişki

 

Daha kaliteli bir yaşam

 

Karşılıklı empati gelişimi

 

Problem çözme becerileri kazanma ile çatışmaların sağlıklı çözümü

 

Ortak anlayış geliştirme ve sağlıklı karalar alma

 

Daha sağlıklı öfke ifadesi

 

Güvenli tabanlı ilişki

 

Aldatma ve kıskançlık ile daha iyi başa çıkma

 

Sağlıklı bir boşanma süreci

 

Kazanımlar arasında sayılabilecek başlıca durumlardır.

 

 

 

DAHA FAZLASI İÇİN

ATASAM ATAKUM TIP MERKEZİ

Psikiyatri Uzmanı Dr. Birsen Kocamanoğlu

 

TEL: