Çağımızın Hastalığı: DİJİTAL OYUN BAĞIMLILIĞI

Çağımızın Hastalığı: DİJİTAL OYUN BAĞIMLILIĞI


 


Akıllı telefon, bilgisayar, oyun konsolu gibi çeşitli araçlar  ile oynanan oyunlarda aşırı zaman geçirilmesi bağımlılık yaratıyor. 


 


Digital Oyun Bağımlılığının, Akıllı telefon, bilgisayar, oyun konsolu gibi çeşitli araçlar  ile oynanan oyunlarda aşırı zaman geçirilmesine bağlı olarak; bireyin fiziksel, sosyal ve duygusal problemler yaşamasına neden olan bir tür davranışsal bağımlılık olduğuıunu döyledi.


 


Kimyasal bağımlılıklara karşı toplum olarak duyarlı olduğumuz gibi aynı  hassasiyetin bu tür davranışsal bağımlılıklar konusunda da gösterilmesi gerektiğini ifade eden Atakum Atasam  Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Birsen Kocamanoğlu Digital Oyun Bağımlılığı hakkında şu bilgileri verdi:


” Çocuğun ya da ergenin saatlerce hatta bazen günlerce bilgisayar başında kalması ya da sadece tuvalete gitmek için ayrılması oldukça tanıdıkdır. Yeme ve uyku alışkanlıkları değişmiştir ya çok nadir yemek yerler ya da yemeklerini oyun oynarken yemeyi tercih ederler. Yine geç saatlere kadar uyanık kalırlar.


Mayıs 2019’da Dünya Sağlık Örgütü, oyun bağımlılığını; resmen bir hastalık olarak kabul etti. Aynı zamanda DSÖ, oyun bağımlılığının kumar bağımlılığı ile yüksek oranda benzer özellikler gösterdiği için tıpkı kumar bağımlılığı gibi

değerlendirilebileceğini belirtti.


Sağlık kuruluşlarının verilerine göre aşağıdaki maddelerden en az 5 tanesine sahip olanlar, oyun bağımlısı olma ihtimali yüksek kişiler olarak kabul görürler. 


Video/internet oyunlarını hayatının merkezine koyuyorsa,


Oyun oynamadığında kötü hissediyor ya da yoksunluk belirtileri gösteriyor, agresifleşiyor ya da içine kapanıyorsa,


Kendini daha iyi hissetmek için giderek daha da artan sürelerde oyun oynamayı istiyorsa,

 

Kendisini kısıtlamaya çalışsa da daha az oyun oynamayı bir türlü beceremiyorsa, 

 

Daha önceden severek yaptığı diğer işleri yapmayı istemiyorsa,


Okulda, iş yerinde ya da evde fazla oyun oynamaya bağlı olarak gelişen problemlerle kaşılaşıyorsa,


Ne kadar oyun oynarsa oynasın, hep çok az oynadığına dair yalan söylüyorsa,


Kendini kötü hissettiğinde duygu durumunu iyileştirmek için oyun oynuyorsa,


Video/internet oyunlarına katılımdan dolayı önemli ilişki, iş, eğitim ya da kariyer fırsatlarını kaçırıyorsa tehlike çanları çalıyor olabilir.


SONUÇLARI:

Oynayamadığında huzursuzluk ve ya sinirlilik hali


Oynamaya devam etmek için genellikle uyumak veya yemek yemekten kaçınır.


Bunun kısa vadeli etkileri açlık ve yorgunluğu içermekle birlikte, sonunda uyku bozukluğuna veya kiloyla ilgili sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle gelişimini tamamlamamış olan ergenlerde bu durum ileride ciddi hastalıklara zemin oluşturur.


Yorgunluk, yüksek konsantrasyon nedeniyle migren ve göz ağrıları, karpal  tünel sendromu (ellerde uyuşma, karıncalanma, ağrı, kuvvetsizlik ve beceriksizlik gibi semptomlarla seyreden) gelir.


Kişi oyun oynamaya daha fazla süre ayırmak için küçük sorumlulukları yerine getiremediğinden kişisel hijyen ve bakım kötüleşir. 


Aile, arkadaşlar veya diğer sosyal etkileşimleri kaçırabilir, bu durum devam ederse, bağımlılar kendilerini toplumdan izole olmuş bulabilirler.

 

Dijital oyunu bağımlılığının dikkate alınması gereken diğer uzun vadeli etkileri finansal, akademik ve mesleki sonuçlardır.


Bağımlılıkların altında genelde psikolojik faktörler bulunur. 


Bu nedenle tedavi öncelikle bağımlılığın altında yatan psikolojik faktörlerin tespit ve tedavi edilmesinden geçmektedir.



http://www.doktorumdanhaberler.com/haber-cagimizin-hastaligi-dijital-oyun-bagImlIlIgI-5636.html