Tag Archives: железной

Витамины из железной банки. Как правильно употреблять рыбные консервы | Правильное питание | Здоровье

Витамины из железной банки. Как правильно употреблять рыбные консервы | Правильное питание | Здоровье 1

Оказывается, рыбные консервы — отличный источник полноценного белка, полезных жирных кислот Омега-3, витаминов и минералов. В каких консервах их больше всего, рассказывает диетолог. «Рыба и морепродукты, несомненно, важная часть рациона, доля которой, к сожалению, часто меньше, чем это необходимо для поддержания здоровья, — говорит врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии …

Read More »