такое

Избавиться от стресса: что такое энергетический детокс?

Избавиться от стресса: что такое энергетический детокс?

Хмурый ноябрь и предпраздничная суета способны создать нешуточный стресс для нашего организма. Все переживания, накопленные за год, вдруг выходят из фонового режима и проявляются необъяснимой тревожностью и тоской. Как сбросить этот энергетический мусор и настроиться на позитивную волну? В даосской традиции считается, что тревоги и переживания — прямой путь к растрате жизненной энергии ци. В …

Избавиться от стресса: что такое энергетический детокс? Читать полностью »

Что такое лонг-ковид, кто в группе риска и можно ли его вылечить?

Что такое лонг-ковид, кто в группе риска и можно ли его вылечить?

Состояние, при котором организм человека, перенесшего коронавирус, хоть и продолжает вырабатывать антитела к болезни, тем не менее, не обеспечивает надежной защиты от ковида, называют лонг-ковидом — длинным, или хроническим коронавирусом. Что мы знаем об этом заболевании? Авторы международного клинического исследования, проведенного в Университетском колледже Лондона, изучили случаи 3762 человек из 56 стран, переболевших коронавирусом. В …

Что такое лонг-ковид, кто в группе риска и можно ли его вылечить? Читать полностью »

Что такое аутоиммунные заболевания и как их лечат

Что такое аутоиммунные заболевания и как их лечат

К сожалению, полностью избавиться от них не получится. Аутоиммунные заболевания — это большая группа хронических патологий иммунной системы, при которых она с помощью клеток или антител атакует ткани или органы. В результате те воспаляются и повреждаются. Аутоиммунные заболевания бывают системными, когда поражают сразу несколько органов, и локализованными, если задевают только один орган или ткань. Откуда …

Что такое аутоиммунные заболевания и как их лечат Читать полностью »

Прокрастинация – что это такое и как избавиться

Прокрастинация – что это такое и как избавиться

Почему нам все лень и действительно ли это так? Разбираемся с прокрастинацией. «Пойду на английский после отпуска», «Вот кроссовки закажу и сразу в зал», «В понедельник сяду за этот проект». Эти или подобные фразы вы точно говорили друзьям или слышали от них. Казалось бы, нет ничего проще: просто встать и начать делать. Но тут же …

Прокрастинация – что это такое и как избавиться Читать полностью »

Не доводите до сердечного приступа. Что такое стенокардия и как её лечить

Не доводите до сердечного приступа. Что такое стенокардия и как её лечить

Стенокардия — это вид боли в груди, появляющийся, когда ухудшается приток крови к сердцу. Такое случается, если что-то блокирует артерию. Как правило, стенокардия сигнализирует о болезнях сердца. Если вовремя обратить внимание на проблему и начать лечение, ничего плохого не произойдёт. Однако стенокардия — это знак, что однажды у вас может случиться сердечный приступ. Поэтому игнорировать …

Не доводите до сердечного приступа. Что такое стенокардия и как её лечить Читать полностью »

Что такое биологический возраст и как его определить

Что такое биологический возраст и как его определить

В 2018 году голландец Эмиль Рателбанд попал в мировые новости по необычному поводу. Мужчина обратился в суд, требуя, чтобы ему позволили изменить год рождения. 69?летний на тот момент Эмиль утверждал, что выглядит на 49 и чувствует себя так же. А значит, имеет право официально считаться 49?летним, поскольку этот возраст отвечает его физическим характеристикам лучше, чем …

Что такое биологический возраст и как его определить Читать полностью »

Что такое болезнь Крона и как её лечат

Что такое болезнь Крона и как её лечат

Она может привести к язвам и даже раку, поэтому не стоит затягивать с обращением к врачу. Болезнь Крона — это хроническое воспалительное заболевание пищеварительного тракта, которое может распространяться от ротовой полости до конечного отдела кишечника. Чаще всего появляется в 15–30 лет и после 60. Причём затрагивает в основном жителей развитых стран. Почему возникает болезнь Крона …

Что такое болезнь Крона и как её лечат Читать полностью »

Что такое хорошее воспитание глазами ребенка

Что такое хорошее воспитание глазами ребенка

Наверняка вы читали много книг о воспитании, чтобы принести ребенку больше пользы, «правильно» его воспитывая. Но что если сделать «перевертыш» и дать слово ребенку? — пусть он расскажет, как с ним обращаться. Давайте послушаем ребенка из его «точки мудрости», из самых глубин души, которая знает: всем детям придется вырасти и прожить длинную жизнь. Как же тогда их лучше воспитывать? 1. Не балуй меня, говори …

Что такое хорошее воспитание глазами ребенка Читать полностью »

Косметолог рассказала, что такое жировики и как с ними бороться

Косметолог рассказала, что такое жировики и как с ними бороться

Проблема, особенно актуальная в жару. Жировики появляются на лице или теле неожиданно и самостоятельно не исчезают. В большинстве случаев жировики доставляют эстетические неудобства, но иногда свидетельствуют о нарушении работы организма. О том, как распознать жировики, почему они появляются и как от них избавиться, рассказал врач-косметолог, дерматовенеролог Анна Кравчук. Виды жировиков Жировик – это подкожный «прыщ», …

Косметолог рассказала, что такое жировики и как с ними бороться Читать полностью »

Что такое изжога и как от неё избавиться

Что такое изжога и как от неё избавиться

Выпейте стакан обезжиренного молока или пожуйте жвачку. Изжога — это чувство жжения, которое иногда возникает за грудиной и поднимается к горлу. Оно появляется из?за того, что желудочный сок случайно попадает в пищевод и раздражает его стенки. Этот процесс называется кислотным рефлюксом. Кислотный рефлюкс обычно возникает или усиливается после еды, вечером, в положении лёжа или при …

Что такое изжога и как от неё избавиться Читать полностью »