Секреты

Японские ученые раскрыли секреты долголетия

Японские ученые раскрыли секреты долголетия

Компания “Кюсай”, ориентированная на производство продуктов питания, провела исследование о влиянии рациона питания на долголетие. В исследовании приняли участие 100 добровольцев, возраст которых превысил сто лет. В ходе исследования обнаружилось, что все добровольцы имели в своем рационе большое количество белков из яиц, мяса, рыбы. Токийский институт подтвердил результаты исследований. Отмечают, что рацион долгожителей всегда включает …

Японские ученые раскрыли секреты долголетия Читать полностью »

Диетолог раскрыла секреты похудения без спорта и диет

Диетолог раскрыла секреты похудения без спорта и диет

Диетолог раскрыла секреты похудения без спорта и диет Диетолог Татьяна Разумовская назвала простые правила похудения без занятий в тренажерном зале и изнуряющих диет. Конечно, без некоторых привычек в питании не обойтись. Так, по словам специалиста, в ежедневном рационе должно присутствовать не менее 20-40 грамм клетчатки. Её источником являются бобовые, фрукты, овощи, цельнозерновой …

Диетолог раскрыла секреты похудения без спорта и диет Читать полностью »

Секреты естественного похудения - Медицина 2.0

Секреты естественного похудения — Медицина 2.0

Секреты естественного похудения Потеря веса может и не быть очень сложным процессом, если подойти к нему с умом. Помимо традиционного ограничения калорийности и увеличения количества физических нагрузок важно обращать внимание на некоторые мелочи. Начните день с лимона. Это богатый источник витамина С, который освежает в летние месяцы. Начинайте свой день с лимонного …

Секреты естественного похудения — Медицина 2.0 Читать полностью »

Психолог Элена Гамаюн раскрыла секреты легкого пробуждения

Психолог Элена Гамаюн раскрыла секреты легкого пробуждения

Психолог Элена Гамаюн раскрыла секреты легкого пробуждения Пробуждение с утра может быть очень сложной для некоторых людей задачей — заявила психолог Элена Гамаюн, поделившаяся простыми секретами, которые помогут начинать день гармонично и продуктивно. Подготовку к новому дню следует начинать еще вечером, так как считается, что лучшее утро — это утро после хорошо …

Психолог Элена Гамаюн раскрыла секреты легкого пробуждения Читать полностью »

Как приготовить домашний йогурт - все секреты и способы!

Как приготовить домашний йогурт — все секреты и способы!

Пресытившись негативной информацией о мнимой пользе магазинной «кисломолочки», многие домохозяйки начинают готовить домашний йогурт самостоятельно. Как это сделать правильно? Расскажем обо всех нюансах. К примеру, что только не покупают для закваски: те же «йогурты» из магазина с пометкой «натуральный», аптечные препараты («хилак-форте»), и так далее. Закваска для йогурта должна иметь указанное предназначение, и ни для …

Как приготовить домашний йогурт — все секреты и способы! Читать полностью »

Раскрыты секреты долголетия японцев - Медицина 2.0

Раскрыты секреты долголетия японцев — Медицина 2.0

Раскрыты секреты долголетия японцев Пользователь китайской социальной сети WeChat раскрыл несколько секретов долголетия японцев. Ключевым фактором оказалась система питания нации. По словам автора публикации, занятия спортом не пользуются большой популярностью у японцев. При этом им удается удерживать высокий уровень долголетия благодаря разнообразной пище — почти каждая трапеза включает мясо, фрукты и овощи. …

Раскрыты секреты долголетия японцев — Медицина 2.0 Читать полностью »

Какие домашние маски помогут уходу за кожей вокруг глаз? | Секреты красоты | Здоровье

Какие домашние маски помогут уходу за кожей вокруг глаз? | Секреты красоты | Здоровье

Какие домашние маски помогут уходу за кожей вокруг глаз? | Секреты красоты | Здоровье Какие домашние маски помогут уходу за кожей вокруг глаз? | Секреты красоты | Здоровье В ответ на письмо с советами по уходу за кожей вокруг глаз пришло немало откликов. Вот некоторые из них: «Гусиные лапки» Ульяна из Перми:​ Справиться с мелкими морщинками вокруг глаз мне помогают домашние маски. ► …

Какие домашние маски помогут уходу за кожей вокруг глаз? | Секреты красоты | Здоровье Читать полностью »

Вернуть красоту. Как исправить неудачный татуаж бровей | Секреты красоты | Здоровье

Вернуть красоту. Как исправить неудачный татуаж бровей | Секреты красоты | Здоровье

Вернуть красоту. Как исправить неудачный татуаж бровей | Секреты красоты | Здоровье Вернуть красоту. Как исправить неудачный татуаж бровей | Секреты красоты | Здоровье Когда мы идем на процедуру татуажа бровей, то, конечно, ожидаем получить эффект «вау». Однако иногда из-за непрофессионализма мастера, некачественных материалов или собственной безответственности (ведь мало нанести перманент, за ним первое время еще нужно ухаживать!) …

Вернуть красоту. Как исправить неудачный татуаж бровей | Секреты красоты | Здоровье Читать полностью »

Что за секреты молодости и здоровья раскрыл Павел Дуров? | Секреты красоты | Здоровье

Что за секреты молодости и здоровья раскрыл Павел Дуров? | Секреты красоты | Здоровье

Что за секреты молодости и здоровья раскрыл Павел Дуров? | Секреты красоты | Здоровье Что за секреты молодости и здоровья раскрыл Павел Дуров? | Секреты красоты | Здоровье Павел Дуров. Фото: www.globallookpress.com Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров, которому 10 октября исполнилось 36 лет, рассказал, как ему удается сохранять молодость и здоровье. По его словам, он следует …

Что за секреты молодости и здоровья раскрыл Павел Дуров? | Секреты красоты | Здоровье Читать полностью »

Квадратный нос и казаки. Какую обувь модно носить этой осенью | Секреты красоты | Здоровье

Квадратный нос и казаки. Какую обувь модно носить этой осенью | Секреты красоты | Здоровье

Квадратный нос и казаки. Какую обувь модно носить этой осенью | Секреты красоты | Здоровье Квадратный нос и казаки. Какую обувь модно носить этой осенью | Секреты красоты | Здоровье Поговорка о том, что ноги надо держать в тепле, осенью особенно актуальна. Однако дизайнер и эксперт по моде Мила Марсель предлагает держать их не только …

Квадратный нос и казаки. Какую обувь модно носить этой осенью | Секреты красоты | Здоровье Читать полностью »