Психология

Как выбраться из ловушки деструктивного сценария своей жизни? | Психология жизни | Здоровье

Как выбраться из ловушки деструктивного сценария своей жизни? | Психология жизни | Здоровье

Как выбраться из ловушки деструктивного сценария своей жизни? | Психология жизни | Здоровье Как выбраться из ловушки деструктивного сценария своей жизни? | Психология жизни | Здоровье Отвечает доктор психологических наук, клинический психолог, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник. «Везде одно и то же». Как часто мы слышим или сами произносим эту фразу. И действительно — нередко …

Как выбраться из ловушки деструктивного сценария своей жизни? | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »

Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста | Психология жизни | Здоровье

Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста | Психология жизни | Здоровье

Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста | Психология жизни | Здоровье Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста | Психология жизни | Здоровье Кто-то начинает бояться старости в 20, кто-то — в 30 или 50. Неважно, в каком возрасте это с вами произошло. Что делать и как снизить градус переживаний …

Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »

Гореть нежеланием. Проблемой XXI века может стать эмоциональное выгорание | Психология жизни | Здоровье

Гореть нежеланием. Проблемой XXI века может стать эмоциональное выгорание | Психология жизни | Здоровье

Гореть нежеланием. Проблемой XXI века может стать эмоциональное выгорание | Психология жизни | Здоровье Гореть нежеланием. Проблемой XXI века может стать эмоциональное выгорание | Психология жизни | Здоровье Мир постепенно возвращается к жизни после месяцев карантина. ­Казалось бы, чем не повод для счастья? Однако часто выясняется, что любимая работа уже не в радость и мотивация …

Гореть нежеланием. Проблемой XXI века может стать эмоциональное выгорание | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »

Как эффективно подготовиться к экзаменам? | Психология жизни | Здоровье

Как эффективно подготовиться к экзаменам? | Психология жизни | Здоровье

Как эффективно подготовиться к экзаменам? | Психология жизни | Здоровье Как эффективно подготовиться к экзаменам? | Психология жизни | Здоровье Согласно исследованию ВЦИОМ, каждый второй учащийся испытывает стресс при подготовке к экзаменам. Чтобы справиться с этим, человеку необходимо выработать свой собственный план обучения, проработать слабые места и не забыть про отдых. О том, как лучше …

Как эффективно подготовиться к экзаменам? | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »

Почему молчать полезно? | Психология жизни | Здоровье

Почему молчать полезно? | Психология жизни | Здоровье

Почему молчать полезно? | Психология жизни | Здоровье Почему молчать полезно? | Психология жизни | Здоровье Как считают психологи, жители больших городов, вынужденные много общаться, перегружают этим свою нервную систему и увеличивают риск развития невроза. «В большом городе повышен уровень стресса, а общение подчас отнимает слишком много сил, — сказала „АиФ“ психолог-консультант Анастасия Карачевцева. — Мы много энергии отдаём и мало её получаем — …

Почему молчать полезно? | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »

Магия настроения. Чего мы не знаем об улыбке? | Психология жизни | Здоровье

Магия настроения. Чего мы не знаем об улыбке? | Психология жизни | Здоровье

Магия настроения. Чего мы не знаем об улыбке? | Психология жизни | Здоровье Магия настроения. Чего мы не знаем об улыбке? | Психология жизни | Здоровье Улыбаться полезно. Причем не только для того, чтобы собеседники чувствовали расположение к ним. По различным данным, улыбка может улучшать здоровье. И далеко не все люди знают все секреты и …

Магия настроения. Чего мы не знаем об улыбке? | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »

Оставайтесь бодрыми и счастливыми. Советы московского психолога для пожилых | Психология жизни | Здоровье

Оставайтесь бодрыми и счастливыми. Советы московского психолога для пожилых | Психология жизни | Здоровье

Оставайтесь бодрыми и счастливыми. Советы московского психолога для пожилых | Психология жизни | Здоровье Оставайтесь бодрыми и счастливыми. Советы московского психолога для пожилых | Психология жизни | Здоровье 1 октября весь мир отмечает День пожилых людей. Это прекрасный период жизни: уже накоплен багаж опыта, которым можно делиться с подрастающим поколением, и есть время для общения …

Оставайтесь бодрыми и счастливыми. Советы московского психолога для пожилых | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »

«Ад и тюрьма в голове». Как живется человеку с ОКР? | Психология жизни | Здоровье

«Ад и тюрьма в голове». Как живется человеку с ОКР? | Психология жизни | Здоровье

«Ад и тюрьма в голове». Как живется человеку с ОКР? | Психология жизни | Здоровье «Ад и тюрьма в голове». Как живется человеку с ОКР? | Психология жизни | Здоровье «Обсессивно-компульсивное расстройство», «ОКР» — эти термины ворвались в медиапространство, но до сих пор не всегда используются по назначению. Когда-то словом «депрессия» начали называть любой упадок …

«Ад и тюрьма в голове». Как живется человеку с ОКР? | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »

Кому не стоит отправлять голосовые сообщения? | Психология жизни | Здоровье

Кому не стоит отправлять голосовые сообщения? | Психология жизни | Здоровье

Кому не стоит отправлять голосовые сообщения? | Психология жизни | Здоровье Кому не стоит отправлять голосовые сообщения? | Психология жизни | Здоровье Голосовые сообщения, безусловно, сделали нашу жизнь гораздо удобней. Не надо тратить время, чтобы написать длинное смс. Однако далеко не всем можно отправлять подобные послания, и прослушивать их при свидетелях тоже не рекомендуется. Как …

Кому не стоит отправлять голосовые сообщения? | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »

Во сне и наяву. Можно ли записывать сновидения и пересматривать их заново? | Психология жизни | Здоровье

Во сне и наяву. Можно ли записывать сновидения и пересматривать их заново? | Психология жизни | Здоровье

Во сне и наяву. Можно ли записывать сновидения и пересматривать их заново? | Психология жизни | Здоровье Во сне и наяву. Можно ли записывать сновидения и пересматривать их заново? | Психология жизни | Здоровье В недалеком будущем сны можно будет скачивать из мозга на электронный носитель, утверждают американские нейрофизиологи. По их словам, они научились декодировать …

Во сне и наяву. Можно ли записывать сновидения и пересматривать их заново? | Психология жизни | Здоровье Читать полностью »