Понедельник , 20 января 2020
Home / Tag Archives: Правильное

Tag Archives: Правильное

Бочка дёгтя в ложке мёда. Почему продукт пчеловодства может быть вреден? | Правильное питание | Здоровье

Полезные свойства этого продукта пчеловодства переоценены, а вредные – недооценены. Люди уверены, что мёд – продукт с безупречной репутацией, обладающий особыми целебными свойствами. На самом деле мёд – один из самых переоценённых продуктов. Читать об этом многим будет трудно, ведь отношение к мёду у них буквально религиозное. С пелёнок мы …

Read More »

Найди себе другого. Какие привычные продукты можно заменить «аналогами» | Правильное питание | Здоровье

Замените сахар на стевию, обычное молоко — на растительное, кофе — на цикорий, и будет вам счастье, убеждают нас некоторые эксперты и производители. Нужны ли подобные «жертвы», а главное — сделают ли они вас здоровыми, АиФ.ru рассказывает врач-диетолог Марина Макиша.  Сахар — стевия Проблема номер один в современном питании — …

Read More »

Как разогнать обмен веществ? | Правильное питание | Здоровье

Отвечает завкафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова: – Метаболизм – процесс гибкий. В холодное время года он замедляется, но его достаточно просто «разогнать». Самые эффективные способы – физическая активность, воздействие низких температур и водные процедуры. Это активизирует кровообращение, центральную нервную систему и щитовидную железу. Чтобы …

Read More »

Кому вредно есть мандарины и другие цитрусовые? | Правильное питание | Здоровье

Как и многие фрукты, цитрусовые считаются полезными. Они не содержат жиров, в них мало калорий, зато много полезных питательных веществ. Однако несмотря на наличие витаминов и антиоксидантов, мандарины, клементины, апельсины, грейпфруты и другие плоды могут вредить здоровью.  Почему цитрусовые не стоит есть при болезнях желудочно-кишечного тракта? В мякоти мандаринов и …

Read More »

Ночная пытка. Чем чревата для здоровья встреча Нового года? | Правильное питание | Здоровье

​Встреча Нового года обычно сулит людям много радости, волшебных моментов, теплых и радостных минут с близкими. К ней готовятся заранее, и нередко именно она становится неким рубежом, за которым скрывается что-то новое и неожиданное. При этом именно новогодняя ночь становится довольно серьезным испытанием для организма человека. Ведь целый день перед …

Read More »

Козырные пузырьки. Как правильно пить шампанское в новогоднюю ночь? | Правильное питание | Здоровье

Шампанское в Новый год пьют не только язвенники и трезвенники, но и самые суровые мужики, которые в остальное время никакой алкоголь слабее 40 градусов в рот не берут, а игристые вина презрительно называют квасом. Однако всё же, выпив бокал этого праздничного напитка, многие нередко испытывают разочарование. И вкус у него не тот, не соответствующий цене, и пузырьки в нос отдают, и живот пучит от газов. Как избежать этих проблем …

Read More »

Рейтинг вредности. Какие новогодние блюда опасны для фигуры и здоровья | Правильное питание | Здоровье

Когда речь идет о праздничном меню, гастрономические пристрастия россиян не особо отличаются разнообразием и полезностью предлагаемых угощений. Каждый год 31 декабря практически на любой кухне страны под «Иронию судьбы» строгают тазики оливье, делают селедку под шубой и запекают мясо по-французски. АиФ.ru попросил терапевта, диетолога и автора книги «Кишка — всему …

Read More »

Кому не стоит есть селедку под шубой? | Правильное питание | Здоровье

Сельдь под шубой уже давно стала традиционным блюдом на новогоднем столе. Несмотря на то, что в эту закуску в основном входят овощи, назвать ее полезной нельзя, поскольку в ней есть майонез. Селедка под шубой — блюдо калорийное, особенно если «шубу» щедро сдабривали майонезом. Кроме того, в процессе термической обработки овощи …

Read More »

«Палки» как на подбор. Почему сырокопчёные колбасы становятся всё вреднее | Правильное питание | Здоровье

Даже тот, кто не может позволить себе купить данный деликатес в течение года, к этому празднику покупает хотя бы «полпалки», чтобы красиво порезать колбаску тонкими ломтиками. Такова традиция. Мы верим, что сырокопчёные колбасы остаются последним бастионом качества и в отличие от прочей колбасной продукции в них много мяса и мало химии. Увы, это не так: в таких «деликатесах» говядины и свинины может не быть …

Read More »

Опасно ли закусывать алкоголь помидорами? | Правильное питание | Здоровье

В Сети можно найти большое количество предостережений о том, с какими продуктами нельзя сочетать алкоголь. К числу опасных в сочетании со спиртными напитками продуктов нередко относят различные овощи. В частности, можно найти совет о том, что закусывать алкоголь не стоит помидорами (ни свежими, ни маринованными), потому что спирт якобы усиливает …

Read More »
160*600 120*600