после

Ведущий «Жить здорово!» рассказал об опасности зуда после купания

Ведущий «Жить здорово!» рассказал об опасности зуда после купания

Один из ведущих программы «Жить здорово!» на Первом канале, доктор медицинских наук Андрей Продеус рассказал, чем зуд, возникающий после купания, может быть опасен для здоровья. О возможных причинах неприятных ощущений он предупредил в Instagram. По словам специалиста, через несколько часов после купания в озерах или прудах могут появляться симптомы, напоминающие ожог от крапивы: покалывание, зуд, …

Ведущий «Жить здорово!» рассказал об опасности зуда после купания Читать полностью »

«Повышает сахар в крови»: почему кофе нужно пить только после завтрака

«Повышает сахар в крови»: почему кофе нужно пить только после завтрака

«Повышает сахар в крови»: почему кофе нужно пить только после завтрака Ученые полагают, что кофе, выпиваемый до завтрака, может повышать уровень сахара в крови. British Journal of Nutrition опубликовал отчет об исследовании научных специалистов из Университета Бата (Великобритания), изучавших влияние нарушений сна на различные метаболические маркеры. В ходе своего расследования они заметили, …

«Повышает сахар в крови»: почему кофе нужно пить только после завтрака Читать полностью »

Почему вредно есть фрукты сразу после еды

Почему вредно есть фрукты сразу после еды

Почему вредно есть фрукты сразу после еды Безусловно фрукты — кладезь полезных макро- и микроэлементов. Но их неправильное потребление может нанести организму вред. Многие привыкли есть фрукты после плотного приема пищи, но это не просто неэффективно, но еще и вредно. Лучше это делать в первои? половине дня, предпочтительнее натощак. Попадая в желудок, …

Почему вредно есть фрукты сразу после еды Читать полностью »

Россиянам напомнили о риске депрессии после коронавируса

Россиянам напомнили о риске депрессии после коронавируса

Люди, переболевшие коронавирусом, рискуют столкнуться с депрессией. Об этом россиянам напомнила первый заместитель руководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Татьяна Яковлева, передают «Известия». По словам Яковлевой, такое состояние может затянуться даже на год и привести к обострению других заболеваний, даже не связанных с коронавирусом. Она добавила, что после болезни реабилитация требуется более чем половине пациентов, …

Россиянам напомнили о риске депрессии после коронавируса Читать полностью »

Почему после молока возникают неприятные ощущения? Объясняет врач

Почему после молока возникают неприятные ощущения? Объясняет врач

Если употребление молока у взрослого человека вызывает неприятные ощущения, следует установить причину этого, констатирует специалист. Врач диетолог Ирина Бородина объяснила в интервью, почему во взрослом возрасте после выпитого молока могут возникать неприятные ощущения, обычно характерные для несварения. Эксперт заметила, что в организме взрослого человека могут формироваться хронические заболевания, способные влиять на усвоение этого продукта – …

Почему после молока возникают неприятные ощущения? Объясняет врач Читать полностью »

Четыре способа быстро восстановить легкие после воспаления

Четыре способа быстро восстановить легкие после воспаления

Четыре способа быстро восстановить легкие после воспаления Популярный метод нельзя использовать. Торакальный хирург высшей категории, пульмонолог Евгений Симонец ответил на вопросы, как восстановить нормальное дыхание после коронавируса, и развеял миф о надувании шариков. Оказывается, шарики надувать нельзя. А если быть точнее, то это подходит только тем пациентам, которые перенесли операцию на легких, …

Четыре способа быстро восстановить легкие после воспаления Читать полностью »

Что поможет восстановиться после похмелья

Что поможет восстановиться после похмелья

Что поможет восстановиться после похмелья За веселый вечер, сопровождающийся чрезмерным употреблением спиртных напитков, часто приходится расплачиваться утром. В частности человек сталкивается с сильной жаждой. Разумеется, первое, что приходит на ум: пить много жидкости. Так вы восполните запасы воды в организме. При этом следует помнить, что чрезмерное употребление воды дает сильную нагрузку на …

Что поможет восстановиться после похмелья Читать полностью »

Названы правила питания до и после тренировки

Названы правила питания до и после тренировки

Питание отразится на росте мышц и процессе похудения. Спорт – это прекрасно. Будь то тренировки в фитнес-клубах, бег по утрам или пешие прогулки. Для одних это стало постоянной нормой, другие предпочитают обращаться время от времени к более легким формам фитнеса (пилатесу, йоге). В любом случае если спорт присутствует в нашей жизни – мы большие молодцы. …

Названы правила питания до и после тренировки Читать полностью »

Пять способов удержать вес после похудения

Пять способов удержать вес после похудения

Вместо краткосрочных диет, лучше перейти на бессрочное правильное питание. Один из самых частых вопросов: как же удержать вес после похудения. Поддерживать достигнутые результаты нужно путем баланса прихода и расхода энергии из пищи. Если мы расходуем больше, чем потребляем – худеем, если меньше – толстеем. Поддерживаем баланс – удерживаем вес после похудения. Казалось бы, все просто. …

Пять способов удержать вес после похудения Читать полностью »

Как восстановить организм после праздничного застолья

Как восстановить организм после праздничного застолья

Лишние килограммы — не единственная проблема. Длительные майские праздники так или иначе отражаются на нашем организме. Возникают существенные нагрузки, что могут проявляться болевыми ощущениями в желудке, аритмией, тошнотой. Поэтому разберем подробно, как лучше возвращаться к привычному темпу жизни и стоит ли впадать в крайности с разгрузочными днями и диетами. Первоначально с чем мы сталкиваемся в …

Как восстановить организм после праздничного застолья Читать полностью »