по

Сауна и гидромассаж по эффекту схожи с легкими аэробными нагрузками

Сауна и гидромассаж по эффекту схожи с легкими аэробными нагрузками

Хорошие новости для всех, кто терпеть не может спорт, но любит хорошо попариться в бане или полежать в джакузи — эти процедуры не только укрепляют сосуды, но и способствуют улучшению кровотока не меньше, чем ходьба, бег трусцой или езда на велосипеде средней интенсивности. Ученые Университета Ковентри (Coventry University) провели исследование, в ходе которым добровольцам предлагалось …

Сауна и гидромассаж по эффекту схожи с легкими аэробными нагрузками Читать полностью »

Черная плесень: смертельные грибковые инфекции фиксируются по всему миру

Черная плесень: смертельные грибковые инфекции фиксируются по всему миру

Черная плесень: смертельные грибковые инфекции фиксируются по всему миру В Индии из-за мощной новой волны COVID-19 началась вспышка мукормикоза — опасной грибковой болезни, которая уже поразила тысячи людей. Как пишет информационное агентство РИА Новости, вспышки грибковых заболеваний фиксируются по всему миру. Как объясняют специалисты, грибки, которые вызывают мукормикоз и другие опасные заболевания, …

Черная плесень: смертельные грибковые инфекции фиксируются по всему миру Читать полностью »

Три совета по укреплению здоровья для женщин старше 50 лет

Три совета по укреплению здоровья для женщин старше 50 лет

Здоровье кишечника начинает играть особенно важную роль для женщин старше 50 лет – ученые советуют помнить об этом. Специалистами биотехнологической компании BIOMES были исследованы кишечные бактерии 2000 человек возрастом старше 50 лет – микробиом их кишечника они сопоставили с диетой и образом жизни. Эксперты констатируют, что бактериальный состав кишечника меняется с возрастом: у людей 50 …

Три совета по укреплению здоровья для женщин старше 50 лет Читать полностью »

Чего по мнению врача нельзя пить натощак

Чего по мнению врача нельзя пить натощак

Врачом диетологом Михаилом Гинзбургом были названы напитки, которые нельзя пить натощак. В интервью врач рассказал, что натощак можно без опасений выпить воды. Что касается других напитков, многие пить на пустой желудок просто нельзя, «потому что какие-то из них могут раздражать желудок, а другие – приводить к резкому подъему уровня сахара в крови». Гинзбург уточнил, что …

Чего по мнению врача нельзя пить натощак Читать полностью »

Эксперт дал россиянам советы по употреблению спиртного

Эксперт дал россиянам советы по употреблению спиртного

Эксперт дал россиянам советы по употреблению спиртного Ведущий YouTube-канала «Едим ТВ», бартендер, специалист по приготовлению авторских и классических коктейлей Василий Захаров в беседе с радио Sputnik рассказал, как употреблять алкоголь с минимальным риском для здоровья. По словам специалиста, по-настоящему насладиться алкогольным напитком можно, когда его количество крайне мало. Захаров пояснил, что в …

Эксперт дал россиянам советы по употреблению спиртного Читать полностью »

Почему нельзя стучать по спине, если подавился

Почему нельзя стучать по спине, если подавился

Почему нельзя стучать по спине, если подавился Мы привыкли считать, что, если человек подавился, его непременно нужно постучать по спине. Однако врачи предостерегают — делать так не стоит, ведь порой подобным образом можно лишь усугубить ситуацию. В некоторых случаях хлопки по спине могут помочь, поскольку они усиливают позыв откашляться. Но в худшем …

Почему нельзя стучать по спине, если подавился Читать полностью »

Эксперт: укреплять мышцы тазового дна следует только по рекомендации врача

Эксперт: укреплять мышцы тазового дна следует только по рекомендации врача

Женщин всегда интересовало, как укрепить мышцы тазового дна. Все дело в том, что имбилдинг (интимная гимнастика) помогает укрепить здоровье и решить некоторые гинекологические проблемы. Комментирует врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, врач УЗ-диагностики клиники «МедикСити», к.м.н. Вероника Берсенева: «Мышцы, связки, фасции и соединительная ткань образуют так называемое тазовое дно. Они выполняют поддерживающую функцию для матки, мочевого пузыря …

Эксперт: укреплять мышцы тазового дна следует только по рекомендации врача Читать полностью »

Рекомендации по ковиду в РФ обновят

Рекомендации по ковиду в РФ обновят

Рекомендации по ковиду в РФ обновят Минздрав РФ планирует обновить рекомендации в отношении защиты граждан от коронавируса, его выявления и лечения. Готовится уже десятая по счету версия этого документа. Еще в начале прошлого года человечеству не было вообще ничего известно о том, что такое COVID-19, первые случаи которого стали фиксироваться на территории …

Рекомендации по ковиду в РФ обновят Читать полностью »

Что произойдет, если каждый день съедать по одному ананасу

Что произойдет, если каждый день съедать по одному ананасу

Что произойдет, если каждый день съедать по одному ананасу Ананас — очень полезный продукт, в котором содержится множество полезных веществ и витаминов. Однако, чрезмерное употребление фрукта не только не полезно для здоровья, но может навредить. Аллергия Прежде всего, следует помнить о том, что ананас относится к пищевым аллергенам и может сильно навредить …

Что произойдет, если каждый день съедать по одному ананасу Читать полностью »

Последствия сотрясения мозга у женщин сохраняются дольше по сравнению с мужчинами

Последствия сотрясения мозга у женщин сохраняются дольше по сравнению с мужчинами

Сотрясение головного мозга по частоте занимает первое место среди черепно-мозговых травм. Ежегодно в России регистрируют 350-400 тысяч таких случаев. Новое исследование, проведенное в США, показало, что от долгосрочных последствий травмы в первую очередь страдают женщины. Новые данные, опубликованные в JAMA Network Open, представили авторы многоцентрового исследования TRACK-TBI, в котором анализируются все виды черепно-мозговых травм. Были …

Последствия сотрясения мозга у женщин сохраняются дольше по сравнению с мужчинами Читать полностью »