он

Почему происходит инфаркт глаза и чем он опасен

Почему происходит инфаркт глаза и чем он опасен

Инфаркт — омертвление (некроз) органа вследствие острого недостатка кровоснабжения. Термин связан не только с болезнью сердца, но и со всеми органами. В том числе существует понятие инфаркт глаза (передняя ишемическая оптическая нейропатия). Это заболевание характеризуется тем, что зрительный нерв и сетчатка перестают снабжаться достаточным количеством крови, рискуя погибнуть. Как и при любой болезни, важна оперативность …

Почему происходит инфаркт глаза и чем он опасен Читать полностью »

Эксперты объяснили, что такое стресс и чем он опасен

Эксперты объяснили, что такое стресс и чем он опасен

Эксперты объяснили, что такое стресс и чем он опасен. Затяжной стресс может навредить здоровью. Мы знаем о ситуациях, в которых могут экстремально повыситься физические возможности человека. Под влиянием стрессовой ситуации человек становится способным перепрыгнуть через высокое препятствие или поднять большой вес. Чему обязан организм, проявляя такие способности? Это происходит, благодаря гормонам стресса, которые организм получает, …

Эксперты объяснили, что такое стресс и чем он опасен Читать полностью »

Зачем нам нужен селен и в каких продуктах он содержится

Зачем нам нужен селен и в каких продуктах он содержится

Нехватка селена может привести к серьезным нарушениям в организме, и не всегда достаточное количество этого важного микроэлемента можно получить из продуктов. Когда нам нужны добавки с селеном и чем так важен этот микроэлемент – выяснили польские ученые: результаты исследования опубликованы в медицинском журнале Nutrients. Чем же важен селен для организма человека? Основная задача селена – …

Зачем нам нужен селен и в каких продуктах он содержится Читать полностью »

Скрытый сахар: в каких продуктах он содержится?

Скрытый сахар: в каких продуктах он содержится?

Сахар часто обвиняют во всех смертных грехах. И это не зря — данный компонент в питании не приносит особенной пользы для организма. Очевиден его вред — вызывает лишний вес, провоцирует болезни различных органов. Причем вреден не только сахар сам по себе как продукт, но и пища, в которой он содержится. Таковых продуктов на полках современных …

Скрытый сахар: в каких продуктах он содержится? Читать полностью »

Гликемический индекс: как он влияет на риск инфарктов и инсультов?

Гликемический индекс: как он влияет на риск инфарктов и инсультов?

Рацион, изобилующий продуктами, которым присущ высокий гликемический индекс, может повышать риск сердечных приступов и инсультов, констатируют исследователи. Мера гликемического индекса (ГИ) была придумана для продуктов, содержащих углеводы. Гликемический индекс показывает, насколько существенно продукт питания повышает уровень сахара (глюкозы) в крови, когда его едят отдельно. Продукты с высоким ГИ, как многим известно, вредны для людей с …

Гликемический индекс: как он влияет на риск инфарктов и инсультов? Читать полностью »

Миндаль — орех с секретом: для кого он незаменим?

Миндаль — орех с секретом: для кого он незаменим?

Ядра миндаля входят в рейтинг самых полезных для здоровья пищевых продуктов. Сладкие косточковые семена одноимённого растения не только послужат отличным перекусом для желающих сохранить идеальную форму тела, но и улучшат состояние сердечно-сосудистой системы. ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ Миндальные ядра (сладкие, горькие, хрупкие) ценны для организма высоким содержанием растительных жиров, протеинов, углеводов. Они наполнены: витаминами …

Миндаль — орех с секретом: для кого он незаменим? Читать полностью »

Что представляет собой витамин В12 и в каких продуктах он содержится? | Здоровая жизнь | Здоровье

Что представляет собой витамин В12 и в каких продуктах он содержится? | Здоровая жизнь | Здоровье

Что представляет собой витамин В12 и в каких продуктах он содержится? | Здоровая жизнь | Здоровье Что представляет собой витамин В12 и в каких продуктах он содержится? | Здоровая жизнь | Здоровье Исследователи из Манипальской академии высшего образования и Регионального центра биотехнологий в Индии выяснили, что витамин B12 может блокировать размножение коронавируса. Ученые утверждают, что …

Что представляет собой витамин В12 и в каких продуктах он содержится? | Здоровая жизнь | Здоровье Читать полностью »

Иммунитет — в школу. Как подготовить ребенка, чтобы он тут же не заболел | Здоровая жизнь | Здоровье

Иммунитет — в школу. Как подготовить ребенка, чтобы он тут же не заболел | Здоровая жизнь | Здоровье

Иммунитет — в школу. Как подготовить ребенка, чтобы он тут же не заболел | Здоровая жизнь | Здоровье Иммунитет — в школу. Как подготовить ребенка, чтобы он тут же не заболел | Здоровая жизнь | Здоровье Вопрос детских болезней всегда волнует родителей. Ведь никому не хочется, чтобы чадо садилось на больничный в первые же дни …

Иммунитет — в школу. Как подготовить ребенка, чтобы он тут же не заболел | Здоровая жизнь | Здоровье Читать полностью »

Капризный кальций. Из каких продуктов он усваивается лучше? | Правильное питание | Здоровье

Капризный кальций. Из каких продуктов он усваивается лучше? | Правильное питание | Здоровье

Капризный кальций. Из каких продуктов он усваивается лучше? | Правильное питание | Здоровье Капризный кальций. Из каких продуктов он усваивается лучше? | Правильное питание | Здоровье У каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины после 50 лет выявляется остеопороз из-за нехватки кальция. Этот микроэлемент необходим и для работы сердца, выполнения прочих функций организма.  Как правильно …

Капризный кальций. Из каких продуктов он усваивается лучше? | Правильное питание | Здоровье Читать полностью »

Кашель у ребенка. О чем он может рассказать? | Здоровье ребенка | Здоровье

Кашель у ребенка. О чем он может рассказать? | Здоровье ребенка | Здоровье

Кашель у ребенка. О чем он может рассказать? | Здоровье ребенка | Здоровье Кашель у ребенка. О чем он может рассказать? | Здоровье ребенка | Здоровье Кашель у детей — дело тонкое, скажет любой опытный врач. Действительно, ни один другой симптом болезни не имеет столько нюансов. Сухой и влажный, глухой и звонкий, сильный и слабый — можно перечислять …

Кашель у ребенка. О чем он может рассказать? | Здоровье ребенка | Здоровье Читать полностью »