Понедельник , 20 января 2020
Home / Tag Archives: о

Tag Archives: о

Котлета от бессонницы. Врач о том, что поможет здоровому сну | Здоровая жизнь | Здоровье

О правилах здорового сна рассказала врач общей практики с 17-летним стажем, руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова. Лучшее время для начала сна — 22-23 часа. Сон в темное время суток более качественный. Зимой старайтесь спать не менее 8 часов. Это фундамент, который поможет вам оставаться бодрым весь день. Если вы ложитесь после полуночи, ваш метаболизм (обмен …

Read More »

Не дать испортить Новый год. Психолог — о способах борьбы с тревогой | Северное Тушино | Мой район

Рассчитайте свои силы Новогодние праздники – любимое время многих. Но у этого периода есть и обратная сторона – расчёт бюджета, изнурительный поиск подарков, да и на работе дел невпроворот. Новый год может стать сложным временем. Мы поговорили с психологом Ольгой Акимовой, заместителем руководителя филиала «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению …

Read More »

Вымывает кальций, вызывает рак. Каким мифам о черном чае не стоит доверять | Правильное питание | Здоровье

В последнее время вокруг чая возникают почти такие же горячие споры, как и вокруг кофе. Опасен ли этот напиток, если употреблять его слишком горячим, может ли он спровоцировать бессонницу и серьезные проблемы со здоровьем, на эти и другие вопросы АиФ.ru ответил автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем», к. м. н., врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Мы думаем: Зеленый чай полезнее, чем черный На самом деле: …

Read More »

Как родители узнают о необходимых прививках? | Коньково | Мой район

В столице заработал новый сервис. Теперь не нужно отмечать в календаре дату очередной прививки вашего ребёнка, об этом позаботится Департамент здравоохранения. Оповещения приходят в виде СМС-сообщений и по электронной почте. Они включают информацию о прививке, которую полагается сделать ребёнку в определённом возрасте, а также о возможном заболевании при отказе от …

Read More »

Знания о ВИЧ. Как борются со СПИДом в Москве, России и мире | Здоровая жизнь | Здоровье

В Москве ищут новые формы обсуждения проблемы СПИДа, чтобы сделать такое общение более эффективным. Именно поэтому дискуссия по теме «ВИЧ + Безопасность. Первый урок» прошла в столичной школе № 1468.  В школу пришли известные специалисты в этой сфере, чтобы обсудить проблемы профилактики СПИДа с учителями, родителями и школьниками. Мероприятие приурочили к Международному Дню борьбы со СПИДом. Дискуссия оказалась очень активной.  …

Read More »

Близко к сердцу. Академик Алекян о том, как сегодня лечат инфаркт и инсульт | Здоровая жизнь | Здоровье

В ноябре 1996 года первый президент России Борис Ельцин перенёс аортокоронарное шунтирование – сложнейшую операцию на сердце, после которой ему потребовалось длительное восстановление. И сегодня к таким вмешательствам прибегают в исключительных случаях. Операции на открытом сердце почти полностью вытеснили эндоваскулярные методики (стентирование коронарных артерий), которые выполняются без скальпеля и без наркоза. …

Read More »

На общественном контроле. Что каждому надо знать о ВИЧ/СПИДе | Здоровая жизнь | Здоровье

Исследования и соцопросы показывают, что наиболее эффективной и наглядной социальной рекламой на тему ВИЧ/СПИДа является мотивирование к здоровому образу жизни. Вместе с тем внимание следует уделять и профилактике асоциального поведения. Такое мнение высказал каждый четвёртый москвич из принимавших участие в опросе. Три четверти москвичей уверены, что эффективной можно считать наружную …

Read More »

Гриппозные нюансы. Какие заблуждения о таком ОРВИ до сих пор сильны? | Здоровая жизнь | Здоровье

Грипп — ежегодная проблема для всего мира. Каждый раз с наступлением сезона холодов приходит и он. При этом передается грипп легко и быстро, а болеет им человек тяжело. Сегодня вирусную инфекцию научились предупреждать — ставят прививки, проводят ликбез по простым, но действенным способам профилактики. Однако до сих пор, несмотря на …

Read More »

Сделать такое может только сумасшедший. Косметолог — о «Губах дьявола» | Секреты красоты | Здоровье

Сегодня вряд ли можно кого-то удивить накачанными губами. Однако недавно в бьюти-индустрии появился новый тренд с говорящим названием «Губы дьявола», который произвел эффект разорвавшейся бомбы. Все потому, что у девушек, решившихся на подобный эксперимент, губы принимают очень странную, неестественную форму. Откуда появилась данная тенденция и насколько это безопасно, объясняет врач-дерматолог, …

Read More »

Мифы о здоровом питании. Забота о здоровье начинается с полезных привычек | Правильное питание | Здоровье

Забота о здоровье начинается не с визита к врачу, а с по­вседневных полезных привычек. Поговорим о том, что близко всем без исключения, – о еде – и развенчаем популярные мифы. Наш эксперт – врач-гастро­энтеролог-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Стукова. Миф. Правильное питание – это дорого и сложно На самом деле. …

Read More »
160*600 120*600