Как

Только водой или с мылом: как правильно мыть фрукты и овощи?

Только водой или с мылом: как правильно мыть фрукты и овощи?

Казалось бы, чего проще — сполоснул яблоко под краном и готово, можно есть. Но если вы хотите гарантированно защититься от вредных микроорганизмов, которые приносите домой вместе с фруктами, овощами и ягодами, придется отнестись к вопросу обработки продуктов более ответственно. Разбираемся, как это делать и чего нельзя делать ни в коем случае. Вода, щетка и немного …

Только водой или с мылом: как правильно мыть фрукты и овощи? Читать полностью »

Терапевт рассказал, как собрать дорожную аптечку

Терапевт рассказал, как собрать дорожную аптечку

Терапевт рассказал, как собрать дорожную аптечку Любое путешествие — это опасность, поскольку в дороге может произойти что угодно. Поэтому медики рекомендуют в обязательном порядке брать с собой аптечку, когда вы на длительный промежуток времени покидаете дом. Терапевт Денис Медведев утверждает, что для поездки на дачу на несколько дней можно взять набор основных …

Терапевт рассказал, как собрать дорожную аптечку Читать полностью »

Инсульт: как предотвратить появление этой смертельно опасной болезни

Инсульт: как предотвратить появление этой смертельно опасной болезни

Ежегодно в мире 10,3 млн. человек переживают инсульт, из них 6,5 млн. не выживают. Среди россиян численность людей с подобным заболеванием – 1 млн. человек, из них 30% не достигли пенсионного возраста. Лишь 25% людей, переживших инсульт, могут нормально трудиться, многие умирают через несколько лет, даже если прошли полный курс лечения и реабилитации. Цифры пугающие. …

Инсульт: как предотвратить появление этой смертельно опасной болезни Читать полностью »

Здоровый офис: как превратить минусы сидячей работы в плюсы

Здоровый офис: как превратить минусы сидячей работы в плюсы

Работаете в офисе, обедаете на ходу и не всегда полезными продуктами, не остается времени на спорт, а в жизни слишком много стресса? Мы знаем, как вам помочь! Лишний вес, проблемы со сном, постоянный стресс, боли в спине, а в перспективе – болезни сердца и повышенный сахара в крови. Тебе повезло, ты не такой, как все, …

Здоровый офис: как превратить минусы сидячей работы в плюсы Читать полностью »

Зеленый – цвет лета 2021. С чем сочетать, как создать красивый образ (

Зеленый – цвет лета 2021. С чем сочетать, как создать красивый образ (

Дорогие девочки, всем привет. Ежегодно институт цвета Panton назначает цвет года. Как вы знаете, в этом году – это сочетание желтого и серого. Но в магазинах мы видим абсолютно другую картину: буйство красок. Особенно выделяется на фоне других — зеленый, который становится цветом этого лета. Каждая модница уже прикупила себе что-то из зеленого. И это …

Зеленый – цвет лета 2021. С чем сочетать, как создать красивый образ ( Читать полностью »

Ученые выяснили, как замораживание влияет на питательную ценность овощей

Ученые выяснили, как замораживание влияет на питательную ценность овощей

Ученые выяснили, как замораживание влияет на питательную ценность овощей Не стоит бояться замороженных продуктов. Многие люди негативно оценивают замороженные овощи, считая их «плохими полуфабрикатами». Обычно овощи замораживают и отправляют в упаковку сразу после сбора урожая. Это означает, что они сохраняют большое количество питательных веществ. Исследование показало, что бланширование (короткая обработка паром) и …

Ученые выяснили, как замораживание влияет на питательную ценность овощей Читать полностью »

Почему солнцезащитный крем нужен не только на пляже и как его выбрать

Почему солнцезащитный крем нужен не только на пляже и как его выбрать

С одной стороны, солнечные лучи вредны для кожи, а с другой — нехватка витамина D тоже несет негативные последствия для организма: поэтому защитить кожу поможет солнцезащитное средство. Зачем использовать SPF-защиту в городе, а не только на пляже, как выбрать солнцезащитное средство и как правильно его наносить – рассказала кандидат медицинских наук, врач инъекционных методик омоложения …

Почему солнцезащитный крем нужен не только на пляже и как его выбрать Читать полностью »

Врачи рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердечно-сосудистую систему

Врачи рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердечно-сосудистую систему

Врачи рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердечно-сосудистую систему Иранские ученые во главе с Аминой Салехи-Абаргуэ, представляющие Университет медицинских наук Шахида Садуги, заявляют, что апельсиновый сок положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Результаты исследования появились на страницах Phytotherapy Research. В рамках научной работы специалисты взяли результаты 15 экспериментов, где в общей сложности принимали …

Врачи рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердечно-сосудистую систему Читать полностью »

Герпес на губах: как побыстрее от него избавиться?

Герпес на губах: как побыстрее от него избавиться?

Что делать, если ваши планы рушатся из-за неприятной болячки. Твой навеки Первый тип простого герпеса (ВПГ-1) чаще всего передается при оральном контакте, второй тип (ВПГ-2) — половым путем. Высыпания на лице чаще всего появляются при ВПГ-1, однако у некоторых пациентов со вторым типам бывают те же симптомы. К сожалению, от герпеса избавиться невозможно, инфекция поселяется …

Герпес на губах: как побыстрее от него избавиться? Читать полностью »

Как клубника может помочь организму и в каком виде она полезнее всего

Как клубника может помочь организму и в каком виде она полезнее всего

Есть просто так или с йогуртом, варить варенье и готовить неожиданные пикантные блюда – клубнику можно применять по-разному. Но, вероятно, мало кто из нас задумывается, сколько же ее можно. Разве что те, у кого есть аллергические реакции на ягоду. Диетолог Валентина Яковлева рассказала, кому следует быть острожным с клубникой, и предложила два полезных рецепта. Как …

Как клубника может помочь организму и в каком виде она полезнее всего Читать полностью »