из

5 советов для тех, кто вышел на работу из отпуска

5 советов для тех, кто вышел на работу из отпуска

Как ни крути, но сезон отпусков уже скоро подойдёт к концу. А мы поняли, что ещё не дали советы отпускникам. А точнее тем, кто уже вышел из отпуска. Что же сделать, чтобы войти в ставший уже непривычным рабочий ритм? Чаще всего сотрудники испытывают существенную усталость после того, как выходят на работу. Причем устают уже в …

5 советов для тех, кто вышел на работу из отпуска Читать полностью »

Фитнес-тренер подсказала, как не вернуться из отпуска с лишним весом

Фитнес-тренер подсказала, как не вернуться из отпуска с лишним весом

Важно оставаться активным. С отдыха хочется привезти приятные воспоминания и красивый загар, но никак не лишние килограммы. Известный украинская фитнес-тренер Юлия Богдан поделилась правилам полезного питания на отдыхе. Даже занимаясь спортом и придерживаясь принципов правильного питания дома, на отдыхе легко обо всем забыть и «уйти в отрыв». Фитнес-тренер Юлия Богдан знает, как не набрать лишнего …

Фитнес-тренер подсказала, как не вернуться из отпуска с лишним весом Читать полностью »

Как похудеть: медики обращают внимание на «диету из вареных яиц»

Как похудеть: медики обращают внимание на «диету из вареных яиц»

Медики подтверждают: употребление яиц, как и в целом постного белка, способствует похудению. В Великобритании набирает популярность система питания, известная как «диета из вареных яиц» и предназначенная для сброса лишнего веса, об этом пишет Express Health. Национальная служба здравоохранения NHS, в свою очередь, оценивает яйца как один из наиболее доступных источников белка, а также витаминов D, …

Как похудеть: медики обращают внимание на «диету из вареных яиц» Читать полностью »

Рецепт оладьи из кабачков. Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями

Рецепт оладьи из кабачков. Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями

Еще один вариант кабачковых оладий! Муки здесь совсем чуть-чуть, зато много кабачка и полезной овсянки. Получаются мягкие толстенькие оладьи, вкусные, румяные. Я сделала несладкие, с солью, и ела со сметаной. Если любите сладкие, добавьте в тесто больше сахара. Любителям овсянки, думаю, понравятся! Оладьи из каюачков с овсянкой  …

Рецепт оладьи из кабачков. Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями Читать полностью »

Оладьи из кабачков. Простой и вкусный рецепт из кабачков с творогом!

Оладьи из кабачков. Простой и вкусный рецепт из кабачков с творогом!

Один из наших любимых простых рецептов – оладьи из кабачка с творогом, вкусные, сытные и полезные. А приготовить их можно в двух вариантах – сладкие или несладкие, с луком и зеленью. В них нет явно выраженного вкуса творога, а кабачок и совсем не чувствуется, они пышные и очень нежные. Попробуйте! Еще рецепты с …

Оладьи из кабачков. Простой и вкусный рецепт из кабачков с творогом! Читать полностью »

После черепно-мозговой травмы одного из супругов распадается около трети браков

После черепно-мозговой травмы одного из супругов распадается около трети браков

Даже легкие черепно-мозговые травмы (ЧМТ) могут негативно повлиять на качество жизни: люди нередко страдают от головных болей, бессонницы, плохого настроения, ухудшения памяти и других неприятных симптомов. Все это может серьезно сказаться на отношениях с близкими людьми, считают авторы нового исследования. В своем новом исследовании ученые из Медицинской школы Университета Индианы упомянули, что связь между ЧМТ …

После черепно-мозговой травмы одного из супругов распадается около трети браков Читать полностью »

Одежда из льна - лето 2021. Что модно и как носить льняную одежду (много фото)

Одежда из льна — лето 2021. Что модно и как носить льняную одежду (много фото)

Дорогие девочки, всем привет! В летнюю жару на помощь нам приходят ткани из натуральных материалов: хлопка, шелка и особенно льна. Сегодня поговорим про льняную одежду, актуальную летом 2021. Лен — это вечный символ лета и один из древнейших материалов. Эта та ткань, которая предназначена для зноя. Он легкий, дышаший, гипоаллергенный — именно этого …

Одежда из льна — лето 2021. Что модно и как носить льняную одежду (много фото) Читать полностью »

Апельсин — один из самых полезных продуктов

Апельсин — один из самых полезных продуктов

Помимо того, что апельсины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена, они также содержат минералы, клетчатку и другие витамины, а также биофлавоноиды, обладающие противораковыми свойствами. Все мы знаем, что апельсин – один из продуктов, богатых витамином С. Но какие еще преимущества есть у этого фрукта? Какие питательные вещества он содержит? Испанский фонд питания предоставляет нам …

Апельсин — один из самых полезных продуктов Читать полностью »

Ученые из США сообщили, что коронавирус начал заражать людей по-новому

Ученые из США сообщили, что коронавирус начал заражать людей по-новому

Ученые из США сообщили, что коронавирус начал заражать людей по-новому Американские исследователи выявили у коронавирусной инфекции способность заражать людей по-новому. Об этом, со ссылкой на представителей Вашингтонского университета в Сент-Луисе и других научных учреждений США, пишет портал Phys.Org. При обычном сценарии заражения вирус проникает в организм благодаря спайковому белку, который прикрепляется к …

Ученые из США сообщили, что коронавирус начал заражать людей по-новому Читать полностью »

Пыльца деревьев оказалась одним из главных переносчиков коронавируса

Пыльца деревьев оказалась одним из главных переносчиков коронавируса

Пыльца деревьев оказалась одним из главных переносчиков коронавируса Медики давно предупреждают, что источниками коронавирусной инфекции могу быть не только люди. Например, выкинутая медицинская маска больного человека вполне может стать таким источником. Учёные из Университета Никосии на Кипре решили проверить, способна ли пыльца деревьев и других растений быть переносчиком COVID-19. Исследователям удалось обнаружить …

Пыльца деревьев оказалась одним из главных переносчиков коронавируса Читать полностью »