есть

Назван способ есть хлеб и не набирать лишние килограммы

Назван способ есть хлеб и не набирать лишние килограммы

Назван способ есть хлеб и не набирать лишние килограммы Практически во всех диетах для похудения, главным фактором, который снижает вес, является полный отказ от быстрых углеводов. В эту категорию продуктов входит и хлеб, без которого не представляют своей жизни многие люди. Специалисты утверждают, что не всё так просто, поскольку исключать полностью хлебобулочные …

Назван способ есть хлеб и не набирать лишние килограммы Читать полностью »

Правда ли, что у всех есть паразиты и откуда они берутся

Правда ли, что у всех есть паразиты и откуда они берутся

Организм человека не может существовать без паразитов. В нас с вами живут определенные организмы, которые при нормальном их количестве оказывают только благотворное влияние. А если их популяция во много раз превышает допустимую, или в человеческий организм вторгается вредитель из вне, то у человека начинают появляться определенные симптомы. Как же определить, что в вас живет что-то …

Правда ли, что у всех есть паразиты и откуда они берутся Читать полностью »

Почему вредно есть фрукты сразу после еды

Почему вредно есть фрукты сразу после еды

Почему вредно есть фрукты сразу после еды Безусловно фрукты — кладезь полезных макро- и микроэлементов. Но их неправильное потребление может нанести организму вред. Многие привыкли есть фрукты после плотного приема пищи, но это не просто неэффективно, но еще и вредно. Лучше это делать в первои? половине дня, предпочтительнее натощак. Попадая в желудок, …

Почему вредно есть фрукты сразу после еды Читать полностью »

Медики рассказали, кому опасно есть черешню

Медики рассказали, кому опасно есть черешню

В некоторых случаях ягода может нанести вред. Сезон клубники в Украине начала менять еще одна сладкая ароматная ягода — черешня. Несмотря на высокую цену многие балуют себя сочным лакомством, не задумываясь, что кроме витаминной пользы, продукт может быть вредным и даже небезопасным. Кому нельзя есть черешню. Для кого черешня противопоказана Полностью отказаться от черешни нужно …

Медики рассказали, кому опасно есть черешню Читать полностью »

Медики рассказали, почему курильщикам лучше не есть морковь и томаты

Медики рассказали, почему курильщикам лучше не есть морковь и томаты

Медики рассказали, почему курильщикам лучше не есть морковь и томаты Все знают, что овощи полезны для здоровья. Диетологи настоятельно рекомендуют почаще включать их в свой рацион. Но в каждом правиле есть свои исключения. Людям, которые систематически курят, не стоит налегать на морковку и томаты. Дело в том, что томаты и морковь …

Медики рассказали, почему курильщикам лучше не есть морковь и томаты Читать полностью »

Диетолог Мухина объяснила, почему опасно есть разогретые макароны

Диетолог Мухина объяснила, почему опасно есть разогретые макароны

Диетолог Мухина объяснила, почему опасно есть разогретые макароны Врач Марият Мухина заявила, что есть блюда из макарон необходимо строго свежими, употреблять их разогретыми после готовки и охлаждения небезопасно для здоровья. В своем интервью врач диетолог рассказала, что если у человека нет индивидуальных противопоказаний, ему следует употреблять макароны, изготовленные из твердых сортов пшеницы. …

Диетолог Мухина объяснила, почему опасно есть разогретые макароны Читать полностью »

Врач Кэти Макманус назвала продукты, которые лучше не есть гипертоникам

Врач Кэти Макманус назвала продукты, которые лучше не есть гипертоникам

Эксперты в области здравоохранения советуют гипертоникам избегать определенных продуктов, в первую очередь консервированных солений. Когда речь заходит о гипертонии и мерах, защищающих от ее осложнений и позволяющих лучше контролировать АД и самочувствие, особое значение придается питанию – об этом в интервью Express Health рассказала глава департамента питания доктор Кэти Макманус. В разговоре с журналистом она …

Врач Кэти Макманус назвала продукты, которые лучше не есть гипертоникам Читать полностью »

Почему соль вредит даже молодым и здоровым и как начать ее меньше есть

Почему соль вредит даже молодым и здоровым и как начать ее меньше есть

С возрастом, чтобы избежать повышения кровяного давления и проблем с сердцем, нам рекомендуют есть меньше соли и соленых продуктов. Однако избыток соли в рационе может навредить даже полностью здоровым и молодым: ученые «посадили» добровольцев на солевую диету, а результаты исследования опубликовали в медицинском журнале Nutrients. Чем же соль может навредить, если с сердцем и сосудами …

Почему соль вредит даже молодым и здоровым и как начать ее меньше есть Читать полностью »

Медики рассказали, кому нельзя есть молодой картофель

Медики рассказали, кому нельзя есть молодой картофель

Кому нельзя есть молодую картошку. В Украине начался сезон молодого картофеля. В магазинах на прилавках появился молодой картофель – любимое блюдо не только детей, но и взрослых. Однако стоит помнить, что некоторым людям стоит отказаться от этого блюда. Как правило, такой корнеплод отваривают целиком в подсоленной воде и подают на стол со сливочным маслом и …

Медики рассказали, кому нельзя есть молодой картофель Читать полностью »

Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист

Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист

Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, озвучила неожиданный совет. Эксперт заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень витаминов В6 и С. Баррелл рекомендует отдельно термически обработать кожуру, а затем добавить ее к мякоти …

Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Читать полностью »