Среда , Декабрь 11 2019
Home / Tag Archives: диеты

Tag Archives: диеты

Что есть, чтобы жить долго? Диеты продлевают жизнь животным, но не человеку | Правильное питание | Здоровье

Диеты для продления жизни суперпопулярны. Их изучают учёные, на них сидят биохакеры и поклонники ЗОЖ. Но споры об их эффективности не утихают. Ведущие учёные в этой области Себастьян Брандхорст и Вальтер Лонго прямо на днях опубликовали большой обзор в журнале «Достижения в питании» (Advances in Nutrition), в котором суммировали данные …

Read More »

Против депрессии и остеопороза. Готовим блюда, содержащие витамин D | Питание и диеты | Кухня

Ноябрь — один из самых сложных месяцев года. Темно, солнце показывается редко. Обычно солнечных дней в конце осени бывает не больше 20 %. К тому же весь день людям приходится проводить в офисе, какие уж тут прогулки на редком солнышке. А ведь именно под действием солнечных лучей в наших организмах …

Read More »

Жир, аллергия, паразиты. Почему мясо — вредный продукт | Питание и диеты | Кухня

О том что есть мясо в больших количествах вредно — говорят нам постоянно. Но вот какой вид мяса наиболее вреден? Разбираемся в пользе и вреде мяса млекопитающих и птицы вместе с Анной Ивашкевич, нутрициологом, клиническим психологом-диетологом, членом союза Национальной ассоциации клинического питания: Употребление большого количества красного мяса не слишком полезно. …

Read More »
160*600 120*600