Tag Archives: диеты

Похудеть не выйдет. Почему кукурузные хлопья не подходят для диеты? | Правильное питание | Здоровье

Похудеть не выйдет. Почему кукурузные хлопья не подходят для диеты? | Правильное питание | Здоровье

Похудеть не выйдет. Почему кукурузные хлопья не подходят для диеты? | Правильное питание | Здоровье Похудеть не выйдет. Почему кукурузные хлопья не подходят для диеты? | Правильное питание | Здоровье Для многих есть устойчивое мнение, что кукурузные хлопья в силу пользы собственно кукурузы можно использовать для похудения. А картинки, когда …

Read More »

    Провокаторы прыщей и морщин. 8 продуктов, которые не рекомендует дерматолог | Питание и диеты | Кухня

    Провокаторы прыщей и морщин. 8 продуктов, которые не рекомендует дерматолог | Питание и диеты | Кухня

    Провокаторы прыщей и морщин. 8 продуктов, которые не рекомендует дерматолог | Питание и диеты | Кухня Провокаторы прыщей и морщин. 8 продуктов, которые не рекомендует дерматолог | Питание и диеты | Кухня Даже самый полезный продукт, употребляемый в огромных количествах, становится ядом. В случае с кожей это утверждение верно как …

    Read More »

      Вирус не пройдет. Как сходить в ресторан и вернуться здоровым | Питание и диеты | Кухня

      Вирус не пройдет. Как сходить в ресторан и вернуться здоровым | Питание и диеты | Кухня 3

      Многие компании перевели своих сотрудников на удаленную работу, но не для всех это возможно. Жизнь большого города не останавливается. Не останавливается и ресторанная жизнь. Ведь кормить огромный мегаполис нужно в любом случае. Бизнесмены проводят переговоры, сотрудники ходят на обеды, все равно мы встречаемся с друзьями. Но немного волнуемся. Какие меры …

      Read More »

        Какие продукты могут ослабить иммунитет? | Питание и диеты | Кухня

        Какие продукты могут ослабить иммунитет? | Питание и диеты | Кухня 9

        Может ли неправильное питание навредить иммунитету и помешать выздоровлению? Иммунитет — очень важная вещь, ведь иммунные клетки противостоят вирусам и защищают наш организм от всех внешних атак, бактерий и микробов. И в начале весны иммунитет очень важно поддерживать. Но иногда своими неправильными действиями мы можем навредить этой сложной системе. Например, …

        Read More »

          Могут ли чеснок и водка защитить от коронавируса? | Питание и диеты | Кухня

          Могут ли чеснок и водка защитить от коронавируса? | Питание и диеты | Кухня 12

          Очень действенным средством против вирусов считается чеснок. Также противовирусные свойства приписывают и крепкому алкоголю. Но защитят ли народные средства от коронавируса? Отвечает Анна Концевая, д. м. н., заместитель директора по научной и аналитической работе Национального исследовательского центра профилактической медицины: Нет. Народные средства и полезное питание не смогут вас уберечь от …

          Read More »

            Как питаться, чтобы укрепить иммунитет и избежать авитаминоза? | Питание и диеты | Кухня

            Как питаться, чтобы укрепить иммунитет и избежать авитаминоза? | Питание и диеты | Кухня 15

            Весна — традиционный сезон простуд и нехватки витаминов. Чем можно укрепить иммунитет? Помогают ли имбирь, чеснок и другие традиционные полезные продукты против авитаминоза и болезней? Отвечает Анна Концевая, д. м. н., заместитель директора по научной и аналитической работе Национального исследовательского центра профилактической медицины: Да, сейчас довольно сложный период, когда не …

            Read More »

              Почему майонез не должен быть в каждом блюде на праздничном столе? | Питание и диеты | Кухня

              Почему майонез не должен быть в каждом блюде на праздничном столе? | Питание и диеты | Кухня 17

              Главный компонент большинства блюд для нового года – майонез. Не верите, считайте сами: оливье, салат «Селёдка под шубой», «Мимоза», из крабовых палочек с рисом… все остальные салаты. А также его часто используют при готовке главного новогоднего блюда из птицы, мяса или рыбы. Это явный перебор, ведь майонез на 65–70% состоит …

              Read More »

                Почти не вредно. Новогодние советы диетолога | Питание и диеты | Кухня

                Почти не вредно. Новогодние советы диетолога | Питание и диеты | Кухня 18

                Новогодняя ночь — тяжелое испытание для организма: с одной стороны — жирный и калорийный традиционный праздничный стол, с другой стороны — ночное застолье, а сверху еще и большое количество алкогольных напитков. О какой фигуре тут может идти речь? Тут хотя бы не нанести вред своему здоровью… О том, сколько можно съесть …

                Read More »

                  Что есть, чтобы жить долго? Диеты продлевают жизнь животным, но не человеку | Правильное питание | Здоровье

                  Что есть, чтобы жить долго? Диеты продлевают жизнь животным, но не человеку | Правильное питание | Здоровье 21

                  Диеты для продления жизни суперпопулярны. Их изучают учёные, на них сидят биохакеры и поклонники ЗОЖ. Но споры об их эффективности не утихают. Ведущие учёные в этой области Себастьян Брандхорст и Вальтер Лонго прямо на днях опубликовали большой обзор в журнале «Достижения в питании» (Advances in Nutrition), в котором суммировали данные …

                  Read More »

                    Против депрессии и остеопороза. Готовим блюда, содержащие витамин D | Питание и диеты | Кухня

                    Против депрессии и остеопороза. Готовим блюда, содержащие витамин D | Питание и диеты | Кухня 23

                    Ноябрь — один из самых сложных месяцев года. Темно, солнце показывается редко. Обычно солнечных дней в конце осени бывает не больше 20 %. К тому же весь день людям приходится проводить в офисе, какие уж тут прогулки на редком солнышке. А ведь именно под действием солнечных лучей в наших организмах …

                    Read More »