Воскресенье , 23 февраля 2020
Home / Новости / Правда, что тростниковый сахар полезнее обычного? | Продукты и напитки | Кухня

Правда, что тростниковый сахар полезнее обычного? | Продукты и напитки | Кухня

Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:

— Тростниковый сахар — простой углевод, как и белый свекольный. Его калорийность ненамного ниже — 387 ккал (398 ккал у обычного сахара). Главные преимущества тростникового сахара — более богатый минеральный состав, более высокое содержание витаминов и более низкий гликемический индекс — 55 единиц (у белого — 70). Однако считать его диетическим продуктом нельзя, и его употребление также нужно ограничивать.


Source link

Check Also

С чем связана холодовая аллергия? | Здоровая жизнь | Здоровье

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: – Это проявление холодовой аллергии (реакции на воздействие низких …

160*600 120*600