Суббота , 18 января 2020
Home / Новости / Почему к вечеру отекают ноги? | Здоровая жизнь | Здоровье

Почему к вечеру отекают ноги? | Здоровая жизнь | Здоровье

Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.

– Причинами отёков могут быть длительное сидение или стояние, нарушение обмена веществ, работы щитовидной железы, болезни печени и почек, неудобная обувь, а также продукты с высоким содержанием соли (сухарики, чипсы, копчёности и т. д.), неумеренное потребление жидкости. Профилактика отёков – гимнастика (ходьба на носочках, вращение стоп), ходьба по лестнице, контрастный душ для ног. Если это не помогает, необходимо обратиться к врачу.


Source link

Check Also

Теплое Крещение. Безопаснее ли купаться в проруби в теплую зиму? | Здоровая жизнь | Здоровье

Несмотря на то, что в центральной части России настоящая зима все еще не наступила (хотя …

160*600 120*600