Суббота , 18 января 2020
Home / Новости / Какое время нужно проводить в парке или в лесу для поддержания здоровья? | Здоровая жизнь | Здоровье

Какое время нужно проводить в парке или в лесу для поддержания здоровья? | Здоровая жизнь | Здоровье


Чтобы пребывание в парке или в лесу положительно отразилось на здоровье, достаточно наслаждаться единением с природой всего 2 часа в неделю, подсчитали британские учёные.

Такие результаты были основаны на опросе 20 тысяч человек в Англии. Из тех, кто мало или совсем не проводил время на природе, четверть сообщала о плохом состоянии здоровья. Среди тех, кто проводил на свежем воздухе хотя бы 2 часа в неделю, таких было меньше 15%.


Source link

Check Also

Теплое Крещение. Безопаснее ли купаться в проруби в теплую зиму? | Здоровая жизнь | Здоровье

Несмотря на то, что в центральной части России настоящая зима все еще не наступила (хотя …

160*600 120*600