Воскресенье , Декабрь 8 2019
Home / Новости / Какое время нужно проводить в парке или в лесу для поддержания здоровья? | Здоровая жизнь | Здоровье

Какое время нужно проводить в парке или в лесу для поддержания здоровья? | Здоровая жизнь | Здоровье


Чтобы пребывание в парке или в лесу положительно отразилось на здоровье, достаточно наслаждаться единением с природой всего 2 часа в неделю, подсчитали британские учёные.

Такие результаты были основаны на опросе 20 тысяч человек в Англии. Из тех, кто мало или совсем не проводил время на природе, четверть сообщала о плохом состоянии здоровья. Среди тех, кто проводил на свежем воздухе хотя бы 2 часа в неделю, таких было меньше 15%.


Source link

Check Also

Как гаджеты влияют на здоровье человека?

Даже выключенный смартфон, находящийся в поле зрения, снижает концентрацию внимания, установили американские учёные. Гаджет в …

160*600 120*600