Пятница , Ноябрь 15 2019
Home / Новости / Как чай убережёт от слабоумия? | Правильное питание | Здоровье

Как чай убережёт от слабоумия? | Правильное питание | Здоровье


Употребление чая защищает мозг от возрастной деградации, выяснили учёные из Сингапура.

Результаты исследования показали, что ежедневное потребление чая снижает риск по­вреждения познавательных функций у пожилых людей на 50%. Исследовательская группа пригласила к участию 36 взрослых людей в возрасте 60 лет и старше, предварительно собрав данные об их здоровье, образе жизни и психологическом благополучии и убедившись, что эти показатели примерно совпадают. Все участники проходили нейропсихологические тесты и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Проанализировав познавательную работоспособность испыту­емых и результаты МРТ, исследовательская группа установила, что у людей, которые употребляли зелёный чай, улун или чёрный чай не менее 4 раз в неделю на протяжении примерно 25 лет, нейронные связи в головном мозге были организованы гораздо лучше, чем у тех, кто равнодушен к чаю. А значит, чаёвничайте на здоровье!


Source link

Check Also

Можно ли мыться после прививки от гриппа? | Здоровая жизнь | Здоровье

Прививка от гриппа имеет несколько противопоказаний, в частности, ее не делают беременным во время первого триместра, а также тем, у кого есть …

160*600 120*600