Действительно ли упо­требление чеснока защищает от гриппа и других вирусов? | Здоровая жизнь | Здоровье 1

Действительно ли упо­требление чеснока защищает от гриппа и других вирусов? | Здоровая жизнь | Здоровье

Действительно ли упо­требление чеснока защищает от гриппа и других вирусов? | Здоровая жизнь | Здоровье 2На вопросы наших читателей о здоровье отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном».

– Употребление чеснока положительно сказывается на здоровье. Содержащиеся в нём соединения серы, фитонциды и аллицин убивают многие виды бактерий и грибков. Луковицы и листья богаты витаминами А, В, С, которые оказывают обще­укрепляющее действие. Сегодня выпускаются препараты на основе чеснока, но в качестве лечебного средства его можно использовать и в свежем виде.


Source link

Check Also

Охладиться горяченьким. Почему в жару нужно пить горячие напитки | Правильное питание | Здоровье

Охладиться горяченьким. Почему в жару нужно пить горячие напитки | Правильное питание | Здоровье

Охладиться горяченьким. Почему в жару нужно пить горячие напитки | Правильное питание | Здоровье Охладиться …