Воскресенье , 19 января 2020
Home / Новости / Что делать, чтобы не мёрзли ноги? | Здоровая жизнь | Здоровье

Что делать, чтобы не мёрзли ноги? | Здоровая жизнь | Здоровье

Если постоянно мёрзнут ноги, пришла пора тренировать сосуды. 

Регулярно делайте, например, массаж ног при помощи жёсткого полотенца, щётки или просто интенсивно растирайте стопы руками.

Не пренебрегайте закаливающими процедурами. Особенно полезен контрастный душ или ванночки для ног. Только учтите, что эта процедура противопоказана при варикозном расширении вен.

Полина, Тверь


Source link

Check Also

Отмороженные дети. Что такое программа отложенного материнства? | Здоровая жизнь | Здоровье

«У вас молодость заканчивается. Продлевать будете?» В этой шутке есть надежда. Насколько она оправданна? Современные …

160*600 120*600