До мурашек и спазмов. Чем опасно мытье головы в холодной воде? | Здоровая жизнь | Здоровье

До мурашек и спазмов. Чем опасно мытье головы в холодной воде? | Здоровая жизнь | Здоровье

До мурашек и спазмов. Чем опасно мытье головы в холодной воде? | Здоровая жизнь | Здоровье

До мурашек и спазмов. Чем опасно мытье головы в холодной воде? | Здоровая жизнь | Здоровье

На фоне массового и ежегодного летнего отключения воды у людей, привычных к определенному уровню комфорта, начинаются проблемы. Причем нередко даже с обычными бытовыми вещами, например, с тем, как помыть голову.

Нередко есть те, кто в попытках сэкономить время (например, проспали или проленились), пытаются помыть волосы холодной водой, которая течет из-под крана. А вот насколько делать это может быть опасно для здоровья, знают не все.

Неприятности холода

«Я как дерматолог хочу сказать, что для кожи с точки зрения мытья холодной водой это будет небезопасно. Тут основной нюанс в том, что можно простудиться. Даже если вспомнить исторически те времена, когда в домах в принципе не было горячей воды, ее все равно старались нагреть.

До мурашек и спазмов. Чем опасно мытье головы в холодной воде? | Здоровая жизнь | Здоровье 1

Мой совет — не мыть голову холодной водой. Потому что, кроме риска простуды, с точки зрения промывания волос, процесс будет гораздо хуже. Ведь все моющие средства все равно работают лучше именно при контакте с теплой водой. Конечно, это не значит, что надо мыть кипятком, но воду нагреть стоит. Это будет гораздо более эффективно», — говорит врач-дерматолог Центра дерматологии Екатерина Мокина.

Специалисты отмечают, что в числе основных проблем, с которыми можно столкнуться при мытье волос холодной водой, следующий список:

  • Простудные заболевания — дело может кончиться как простым насморком, чиханиями и прочими симптомами вирусной инфекции и небольшим переохлаждением, так и более серьезной проблемой, как например, менингит. Особенно чревато такое издевательство над собой у незакаленных людей. Мало того, что лечение в такой ситуации будет сложным и длительным, так еще и риски результата этого лечения непредсказуемы.
  • Недостаточное питание для волос — холодная вода приводит к спазмам сосудов, который естественно, сказывается на питании кожи и корней волос из-за проблем с кровообращения. А это со временем чревато выпадением волос, ухудшением их качества. Волосы оказываются в стрессе, что, естественно, сказывается на их состоянии. Восстанавливать же их приходится крайне долго и дорого.
  • Ухудшение внешнего вида шевелюры — из-за плохой смываемости моющих средств холодной водой на локонах собирается шампунь или бальзам, а то и оба вместе и образуют на каждой волосинке пленку. В итоге они начинают выглядеть постоянно грязными и как бы смазанными кожным жиром: результат таков, что лучше бы и не мыли.

Также мытье холодной водой приводит к развитию серьезного дискомфорта. Можно почувствовать, будто голова вся онемела, ее покалывает, чувствительность пропадает. «Это индивидуальная реакция у каждого человека. Есть, например, люди, которые пару раз в неделю проводят обливания холодной водой. Они, естественно, более привычны к таким температурам, и у них холодная вода вряд ли вызовет какую-то особую реакцию, либо она будет менее выраженной. А вот тем, кто не привык, может быть крайне дискомфортно из-за активной работы спазмов и сосудов», — говорит Екатерина Мокина. Кроме того, спазмы сосудов, из-за чего все в коже сжимается очень сильно, приводят к появлению сильной головной боли.

Мытье при противопоказаниях

Есть ряд хронических заболеваний, при которых категорически не советуют мыть голову холодной водой. К таким относят, в первую очередь, проблемы с сердцем и сосудами. Ведь они сильно страдают, если что-то происходит с сосудистой системой, например, она перегружается и спазмируется. Начинаются проблемы с кровообращением, что приводит к крайне нежелательным последствиям, а иногда и серьезному риску для жизни. Например, инсульты, инфаркты и проблемы с сердечным ритмом — это последствия проблем с сосудами.

До мурашек и спазмов. Чем опасно мытье головы в холодной воде? | Здоровая жизнь | Здоровье 2

Еще одна категория людей, кому строго-настрого противопоказано мыть голову холодной водой — это те, кто имеет хронические патологии ЛОР-органов: гаймориты, синуситы и прочие варианты. Ведь это хроническое воспаление в полости носа, которое близко расположено к мозгу. А значит, любое воздействие на эту зону холодом может привести к тому, что инфекция направится прямиком в голову.

Если практиковать мытье холодной водой в этих ситуациях можно заработать не просто неприятные последствия, а ситуации, угрожающие жизни. Поэтому не стоит экспериментировать.

Что делать?

Ответ на вопрос: что делать, крайне простой — лучше потратить время и нагреть воду для мытья, тем более что ее много не нужно. А если такой возможности нет, стоит пойти в сторону какой-нибудь прически, которая позволит замаскировать несвежесть волос. А вымыть качественно волосы можно и чуть позже.

Холодную воду применительно к волосам и коже головы рекомендуют использовать только в одном случае — по окончании стандартного мытья ополоснуть волосы холодной водой. В этом случае они приобретают здоровый блеск, выглядят более живыми.

Так что надо тщательно следить за состоянием своей шевелюры, не допускать непривычных для нее действий без предварительной подготовки. Тогда и последствия разбирать не придется.


Source link

Check Also

Какие препараты входят в перечень стратегически значимых лекарств? | Здравоохранение | Общество

Какие препараты входят в перечень стратегически значимых лекарств? | Здравоохранение | Общество

Какие препараты входят в перечень стратегически значимых лекарств? | Здравоохранение | Общество Какие препараты входят …