Пятница , Ноябрь 15 2019
Home / 2019 / Ноябрь

Monthly Archives: Ноябрь 2019

Регионы-лидеры по здоровому образу жизни. Инфографика | Здоровая жизнь | Здоровье

Росстат оценил число россиян, которые придерживаются здорового образа жизни. Оказалось, что каждый восьмой житель страны является приверженцем ЗОЖ. Согласно статистике, наиболее высокий процент граждан, ведущих здоровый образ жизни, зафиксирован в Ингушетии (48,8%), Крыму (29,2%), Адыгее (28,8%). В пятерку регионов-лидеров по ЗОЖ также вошли Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%).  В …

Read More »

Можно ли мыться после прививки от гриппа? | Здоровая жизнь | Здоровье

Прививка от гриппа имеет несколько противопоказаний, в частности, ее не делают беременным во время первого триместра, а также тем, у кого есть аллергия на куриный белок. Между тем строгих запретов на те или иные действия непосредственно после введения вакцины нет. По словам врача-терапевта Ирины Ярцевой, место инъекции противогриппозной вакцины можно мочить. Мыться, принимать душ в день прививки не запрещается, как ошибочно думают многие. …

Read More »

Чем лучше бриться: станком или электробритвой? | Секреты красоты | Здоровье

15 ноября 1904 года американский изобретатель Кинг Кэмп Жиллетт запатентовал бритвенный станок со сменными лезвиями. Он не требовал постоянного точения, старые лезвия можно было просто заменять на новые. В первый год изобретателю удалось продать 51 бритву и 168 лезвий, а к 1917 году объем продаж превысил 1 млн. бритв и …

Read More »

Что означает рекомендация «не нервничать» и как ее реализовать? | Психология жизни | Здоровье

Врачи часто советуют своим пациентам не нервничать, чтобы предупредить развитие болезней или их более активное течение. При этом как именно люди должны не нервничать в мире, полном стрессов и непредсказуемости, медики не поясняют. Так что же скрывается за формулировкой «не нервничайте» и как это можно применить на практике? Отвечает врач-психотерапевт …

Read More »

Чему способствует ежедневное употребление орехов? | Правильное питание | Здоровье

Ежедневное употребление орехов снижает риск ожирения на 23%, утверждают учёные из Гарварда. Исследование охватило почти 290 тысяч человек, состояние здоровья которых оценивалось на протяжении более 20 лет. Участников регулярно просили указывать свой вес и то, как часто в течение предыдущего года они съедали порцию орехов. Как оказалось, регулярное включение в рацион этого продукта было связано с меньшим набором веса …

Read More »

А девочка созрела. Что надо знать о месячных | Здоровая жизнь | Здоровье

Когда ваша милая малышка начинает превращаться в подростка, важно подготовить её к изменениям, которые скоро с ней произойдут, а также успеть предупредить некоторые риски. Наш эксперт – детский, подростковый гинеколог Галина Адиаттулина. Время пришло Обычно месячные у девочек наступают в 13–14 лет. Но само половое созревание начинается с роста молочных …

Read More »

Присмотрись к тихоне. Как понять, что ребенок может взяться за оружие | Здоровье ребенка | Здоровье

14 ноября 19-летний Даниил Засорин, который являлся студентом 4 курса колледжа строительства и жилищно-коммунального хозяйства в Благовещенске, устроил стрельбу в этом учебном заведении. По сообщениям СМИ, один человек погиб, трое пострадали и были госпитализированы с множественными огнестрельными ранениями, а сам стрелок покончил с собой. Что побудило молодого человека взять в …

Read More »

Чем опасна легочная чума и угрожает ли она жителям России? | Здоровая жизнь | Здоровье

В Китае два человека заразились легочной чумой. Оба заразившихся — жители Внутренней Монголии, автономного региона на севере КНР. Сейчас инфицированные проходят надлежащий курс лечения в Пекине, а власти региона начали проводить меры превентивного контроля.  Что такое легочная чума?  Чума — это острое инфекционное заболевание, характеризующееся высокой летальностью. Возбудителем является чумная …

Read More »

Опасный кабачок. Какие продукты вызывают скачки уровня сахара в крови | Продукты и напитки | Кухня

Всем известно, что сладости и сдобные булочки вредны в том числе и потому, что очень резко повышают уровень глюкозы в крови. Но похожим действием обладают и другие, порой неожиданные продукты. Когда мы голодны, уровень сахара в крови очень низкий. Когда еда попадает в организм, он повышается. Скорость, с которой повышается этот …

Read More »

Какое время нужно проводить в парке или в лесу для поддержания здоровья? | Здоровая жизнь | Здоровье

Чтобы пребывание в парке или в лесу положительно отразилось на здоровье, достаточно наслаждаться единением с природой всего 2 часа в неделю, подсчитали британские учёные. Такие результаты были основаны на опросе 20 тысяч человек в Англии. Из тех, кто мало или совсем не проводил время на природе, четверть сообщала о плохом состоянии здоровья. Среди тех, кто проводил на свежем воздухе хотя бы 2 часа в неделю, таких было меньше 15%. …

Read More »
160*600 120*600