Яна Рудковская в своем марафоне советует есть с тарелок за 14 тысяч и "работать бедрышками"

Яна Рудковская в своем марафоне советует есть с тарелок за 14 тысяч и «работать бедрышками»


Стала известна программа марафона от Яны Рудковской, об этом пишет kp.ru.

Стоимость «программы достижения успеха»: от 5000 до 500 тысяч рублей. Его рассекретила блогер Катя Конасова, объявившая войну «инфоцыганам». Она покупает курсы и рассказывает, чему на самом деле учат знаменитости.

Мастер-класс от Рудковской включает занятие гимнастикой от Евгения Плющенко. Нужно приседать, скакать и перекатываться с пятки на носок: «Мягко прорабатываем коленочки, суставчики. Делаем «восьмерку» бедрами. И в другую сторону — бедрышки работают внутрь. Друзья, я вам рекомендую заниматься спортом. Движение — это жизнь! Если мы сядем и будем и будем смотреть телевизор, а еще употреблять алкоголь и неправильно питаться, это путь в никуда».

Также Яна советует пользоваться «аюрведическим ингалятором», похожим на сигарету, в его составе — базилик, куркума, гвоздика, солодка, тмин, корица. Это «здоровая альтернатива» сигаретам и кальяну. Завтракать она рекомендует на тарелках известного бренда. «Вообще, иметь хотя бы одну тарелку этого бренда может каждый. Это всегда очень украшает и очень необычно. Каждый может это сделать без каких-либо затрат», — уверяет она, демонстрируя столовые приборы по цене 10-14 тысяч рублей.

«Если вы работаете с утра до вечера и получаете меньше, чем блогер, то виноват не блогер. И виноват не наш президент. Виноваты только вы сами. Почему у нас все время виноваты правительство или Яна Рудковская, которая зарабатывает больше, чем другие? Начните, попробуйте, придумайте. Я бью всегда европейские рекорды, есть цель побить мировые рекорды. Я лидер: чемпионка юга России по боулингу, имею один из лучших плейлистов для дискотек. Я всегда себя считала просто хорошим человеком: симпатичным, добрым, обаятельным. Ушла с одним чемоданом без копейки денег и поднялась», — мотивирует звезда.

Она щедро дает советы по воспитанию детей, которые должны «подходить к вам, а не наоборот». Девочек следует «катать по часовой стрелке, а мальчиков — против». А в конфликтах между мужьями и детьми всегда виноваты жены.

После окончания курса Яна Рудковская приглашает на второй марафон: «Я супер, вы супер, они супер, мы все супер», так звучит ее посыл. Как отмечают пользователи, занятия от продюсера напичканы рекламой спонсоров, и, похоже, что Яна целиком полагается на личное обаяние в обучении подписчиков быть «в моменте и в ресурсе».

Певец Дима Билан признался в алкогольной зависимости

Подписчики высмеяли сумку-льва Кайли Дженнер за 440 000 рублей



https://www.u-mama.ru/news/novosti/31353-yana-rudkovskaya-v-svoem-marafone-sovetuet-est-s-tarelok-za-14-tysyach-i-rabotat-bedryshkami.html

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *