Болезни

Названы распространенные признаки авитаминоза — Медицина 2.0


Названы распространенные признаки авитаминоза


Придется изменить свой рацион.

Терапевт Людмила Лапа назвала три основных признака, свидетельствующих о наличии весеннего авитаминоза.

По словам специалиста, стоит обратить внимание на быструю утомляемость, кровоточивость десен и серый, землистый цвет лица. Причем последний из указанных симптомов является наиболее распространенным и свидетельствует об общем состоянии организма.

Первое, что необходимо сделать для улучшения самочувствия — это изменить рацион питания.

В ежедневное меню врач рекомендует включить больше фруктов и овощей. В более тяжелых случаях стоит обратиться к специалисту за консультацией, он назначит витаминные добавки.

Терапевт подчеркнула, что принимать самостоятельно такие препараты не нужно, чтобы не навредить здоровью.


https://hronika.info

Добавил lavrentiya


в категорию Разное

Добавить комментарий




https://www.med2.ru/story.php?id=118975

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button