Болезни

Названа веская причина чаще есть йогурт


Названа веская причина чаще есть йогурт


Йогурт — отличный спутник в похудении.

Врачи утверждают, что при регулярном употреблении йогурта можно снизить риск развития рака пищевода, мочевого пузыря и толстого кишечника на 19%.

Выводы были сделаны в ходе масштабного исследования, во время которого были проанализированы данные более 1,4 миллиона добровольцев из различных стран.

Медики также считают, что йогурт нормализует артериальное давление у женщин, облегчает течение волчанки, помогает поддерживать нормальный вес. Также этот продукт способен защитить от отравления тяжелыми металлами и восполнить нехватку витаминов.

Однако, есть определенные правила употребления йогурта. Пить его нужно через два часа после приема пищи, а затем следует обязательно прополоскать рот. Следует помнить и о том, что полезным является только натуральный продукт, поэтому необходимо обращать внимание на состав.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины


https://hronika.info

Добавил gorizont


в категорию Разное

Добавить комментарий




https://www.med2.ru/story.php?id=119151

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button