Идеальный гарнир: чем полезен красный рис

Идеальный гарнир: чем полезен красный рис



Идеальный гарнир: чем полезен красный рис


Кардиолог Анна Кореневич рассказала о положительном влиянии на здоровье человека красного дрожжевого риса.

Благодаря высокому содержанию клетчатки в продукте, его употребление не только помогает наладить и улучшить процесс пищеварения, а и уменьшить количество попадающего в кровь «плохого холестерина».

Железо в составе крупы снижает риски появления анемии. Кроме того, низкий гликемический индекс этой разновидности риса делает его безопасным для диабетиков.


https://www.medikforum.ru

Добавил valyuha


в категорию Разное

Добавить комментарий





https://www.med2.ru/story.php?id=121184

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *