Bloq

Bloq

kakpravilnodelatmassazhosnovniepravilait 4BBFF943

Masaj nədir ?-Dr. Aynur Əhmədova

Masaj –  tibbdə təsdiq olunmuş bir müalicə üsuludur.  Masaj sözünün mənası əzmək , sıxmaq , təzyiq etmək deməkdir . Masaj müalicə üsulu bir çox xəstəliklərdə müsbət nəticələr verən bir prosedurdur . Müxtəlif  masaj növləri mövcuddur : 1. Profilaktik masaj 2. Müalicəvi masaj 3. Kosmetik masaj 4. İdman masajı 5. Reflektor – seqmentar masaj 6. Visseral …

Masaj nədir ?-Dr. Aynur Əhmədova Read More »

melazma

Ləkələr-Melazma

Melazma çox çətin müalicə olunan dəri xəstəliyidir. Melazma, əsasən üz nahiyəsində olur. Xüsusilə yanaqlar, alın, üst dodaq və burunda qəhvəyi ləkələr şəklində müşahidə olunur. Bu cür ləkələr yaz və yay aylarında daha da tündləşir. Melazma, əsasən melanosit hüceyrələrin çox miqdarda melanin sintez etməsidir. Melanin piqmentlərinin daha dərin qatlarda toplanması nəticəsində isə melazmanın daha dərin forması …

Ləkələr-Melazma Read More »

Hicama nədir?

Hicama nədir ?

Hicama sözü ərəb dilindən tərcümədə vakkum yaratmaq deməkdir. Hicama müalicə üsulu 4000 il əvvəl qədim Çində tətbiq olunub. 1973 cü ildə Çin İmperatorunun tabutunda bir kitab aşkarlanıb və orda 52 xəstəliyin hicama ilə müalicə olunması haqqında qeydlər aparılmışdır. Hicama müalicə üsulu vakkum terapiya ilə yanaşı həm də refleksterapiyadır. Hicama vasitəsi ilə xəstəliklərin müalicəsində: lokal, seqmentar …

Hicama nədir ? Read More »

Bu meyvə xərçəng riskini azaldır

Bu meyvə xərçəng riskini azaldır

Moruq insan bədənində təhlükəli xəstəliklərin yaranmasının qarşısını alır. Bu barədə “Hekim.pro” “RİA Novosti”yə istinadən xəbər verir. Qeyd olunub ki, bu giləmeyvəni müntəzəm yemək orta ömür müddətini də uzadır. Diyetoloqlara görə, giləmeyvə ürək sağlamlığını dəstəkləyən və yağ yığılmasının qarşısını alan flavonoid, qverçetin və qall turşusu ilə zəngindir. Bundan əlavə moruqda diabet və xərçəng riskini azaldan güclü antioksidan birləşmələri …

Bu meyvə xərçəng riskini azaldır Read More »

Panik atakdan birdəfəlik necə xilas olmalı?– Həkimdən 5 effektiv üsul

Panik atakdan birdəfəlik necə xilas olmalı?– Həkimdən 5 effektiv üsul

Panik atak insanın diri ikən heç bir ciddi təhlükə olmadan ölüm qorxusu və ölürmüş kimi hisslər yaşamasıdır.Panik atak pandemiya zamanı daha da çoxalan problemdir.Bir dəfə onu yaşayan ömrü boyu unutmurHazırda gənc insanların 10%-i panik atakdan daimi əziyyət çəkir, 25%-i isə müəyyən zamandan bir onu keçirir. “Hekim.pro” rusiyalı kardioloqun bu bəladan bir dəfəlik xilas üçün təcrübəsinə əsaslanaraq, …

Panik atakdan birdəfəlik necə xilas olmalı?– Həkimdən 5 effektiv üsul Read More »

sokolad

Tünd şokolad yemək nədə faydalıdır? – Beynin dərmanı

Tünd, qara, keyfiyyətli şokolad hətta təzyiq və diabet xəstələrinə belə məsləhət görülən, orqanizmə faydalı xüsusi qidadır. “Hekim.pro” medicina.az-a istinadən, qara şokoladın kimlərə faydalı olacağını, hansı xəstəliklərdə hətta müalicəvi təsir etdiyini təqdim edir. Enerji artırır; Gərgin işdə, zehni yüklənmədə, günün sonunda enerji və güc azalmasında 20-30 qram tünd şokolad yeyin.Yorğunluq, həvəssizlik, yuxululuq, apatiya zamanı da köməyə gəlir. …

Tünd şokolad yemək nədə faydalıdır? – Beynin dərmanı Read More »

təzyiq

Təzyiqi normaya salmaq üçün 5 SADƏ ÜSUL

Yüksək təzyiq insanın həyatını qısaldan amildir. Yüksək təzyiq ürək və damarları zədələyir, insult və infarktın riskini qat-qat artırır. Hipertoniyadan əziyyət çəkənlərə adətən təzyiqi salan xüsusi dərman preparatları təyin olunur. Bu preparatlar hipertoniyanı müalicə etmir, sadəcə təzyiqi normada saxlamağa yardım edir. Əksər hallarda hipertoniya xəstələri təzyiq dərmanlarını ömrünün sonuna qədər qəbul etməli olurlar. Lakin mütəxəssislər qeyd …

Təzyiqi normaya salmaq üçün 5 SADƏ ÜSUL Read More »

Limonun necə faydali bitki oldugu hər kəsə məlumdur. Ilk olaraq C vitamini mənbəyidir və xəstəliklərə qarsi qoruyucu qidadir.

Yatanda baş ucunuza kəsilmiş limon qoyun

Limonun necə faydalı bitki olduğu hər kəsə məlumdur. İlk olaraq C vitamini mənbəyidir və xəstəliklərə qarşı qoruyucu qidadır.Bəs yatarkən yanınıza limon qoymağın faydasından xəbərdarsınızmı? “Hekim.pro” limonun xeyirlərindən bir neçəsini təqdim edir: Stress bir çox insanın ümumi problemidir. Yataqda yuxuya gedə bilməməyinizə səbəb olur. Şkafın üzərinə limon qoysanız, gərginliyinizi alaraq sizə sakitlik bəxş edəcək. Araşdırmalara görə, limon …

Yatanda baş ucunuza kəsilmiş limon qoyun Read More »

donuz

Nəyə görə donuz əti dində qadağan edilib? – Orqanizmə təsiri

Həm din, həm də demək olar ki, bütün elm adamları donuz ətinin yeyilməsini qadağan edir.“O sizə leşi, qanı, donuz ətini və Allahdan başqası adına kəsilmiş heyvanı haram qıldı. Amma bunu yeməyə məcbur olanlar həddi aşmayacaq dərəcədə yesə onlara günah yoxdur. Həqiqətən Allah bağışlayandır və əsirgəməyəndir.” (Bəqərə surəsi,173 ayə) Bundan başqa bir neçə ayələrdə donuz ətindən …

Nəyə görə donuz əti dində qadağan edilib? – Orqanizmə təsiri Read More »

narr

Nar virusla mübarizəyə və immuniteti möhkəmləndirməyə kömək edir

Hazırda immunitet sistemini möhkəmləndirmək ən böyük və vacib məsələdir. Bunun üçün isə hər zaman apteklərdən alınan bioəlavə və vitaminlərə üz tutmaq lazım deyil. Lazım olan maddələri asanlıqla adi ərzaq məhsullarından əldə edə bilərik. Məsələn, narın tərkibi bir çox faydalı madələrlə zəngindir. Narın bir çox faydalı xüsusiyyəti var. Nar ürək-damar sistemini möhkəmləndirir, mədəaltı vəzin fəaliyyətini və …

Nar virusla mübarizəyə və immuniteti möhkəmləndirməyə kömək edir Read More »